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2023/10/7
如果不差钱,强烈建议中老年人吃8道高钾
钾与钠是人体必需的一对矿物质，既可以相互协同也可以相互抵抗。春季阴雨连绵，空气中湿气大，处于这样的环境中，体内容易积攒湿气，所以在春季排湿祛湿是很重要的一件事情。饮食上要注意多吃些高钾低钠的食物，以帮助保持体液的平衡。1、土豆饼这道家常菜，主要的食材就是土豆和淀粉，它的口感软糯、劲道、鲜香，特别的下饭！食材：黄皮土豆克、猪肉一小块、一个蛋清、香菇、青椒、红椒、生姜、葱白、盐、克土豆淀粉、葱姜，郫县[详细]
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2023/10/7
补钙好的3种食物,中老年常吃,腿脚有
大家好，我是小橘！上周回老家看望奶奶，发现她92岁的高龄，精神依旧很好，腿脚有劲不抽筋，还能提起一桶水浇菜，我好奇问她有什么保养秘诀，奶奶说再昂贵的保健品，不如多吃高钙高蛋白的食物。中老年人腰肌酸软、易抽筋，建议隔三差五吃这3种食物来补钙，腿脚有劲气色好，80岁照样健步如飞。一、鸡蛋推荐食谱：准备食材：鸡蛋、猪肉、香菇、胡萝卜、花椒、大葱、生姜具体做法：1：准备放入花椒、大葱、生姜，倒入清水，浸泡[详细]
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2023/9/30
肉泥蛋卷是待客菜,如今做法公开了美食天
白癜风医院有哪些 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/肉泥蛋卷肉泥蛋卷家乡新春待客菜原料：香葱肉泥、蛋皮。做法步骤：第1步、备香葱肉泥，蛋皮第2步、蛋皮平铺第3步、放上香葱肉泥第4步、抹平，周围抹上生粉粉或蛋液第5步、卷成卷第6步、放蒸锅蒸熟第7步、即成小贴士：蒸好的蛋卷冷却后蒸块，或开汤或浇上汁上桌来自美食天下水青青的作品。[详细]
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2023/9/29
秋葵鸡蛋卷的做法豆果美食
吃，既要健康营养又要有颜值。简单的日子，一样能过出玫瑰的香气。By风生水起的日子用料鸡蛋2个土豆泥1个秋葵两根盐少量做法步骤1、鸡蛋打散，加少量盐2、秋葵，用开水烫一分钟，取出过凉水3、土豆，放保鲜膜里，用擀面杖压成泥4、最下面，鸡蛋，上面土豆泥，卷起来秋葵5、卷成这样6、春节，凉菜之一啦7、美哒哒的盘子8、可爱又可口----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食[详细]
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2023/9/28
家常寿司卷做法,手把手教你怎么制作寿司
山西白癜风微信交流群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5718.html看朋友圈朋友们晒的自己做的寿司不错，也想自己试试，今晚就动手做了做，还可以吧。其实是比较简单的。下面就来说说做法。先把需要的食材准备好，沙拉酱、胡萝卜、寿司皮、寿司卷（我是买寿司皮的时候一赠一送的）鸡蛋饼、火腿。（应该还有黄瓜或青笋，我没准备。再就是胡萝卜用热水焯熟）等米饭蒸好后，稍微凉一些，就开始[详细]
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2023/9/27
大厨教你茶叶蛋正宗做法,掌握这2步,
大厨教你茶叶蛋正宗做法，掌握好这2步，茶叶蛋里外入味好剥皮！鸡蛋已经是我们日常生活饮食中不可缺少的一部分，水煮蛋、荷包蛋、鸡蛋卷等等，关于一颗小小鸡蛋的吃法可谓数不胜数。但是，小编最喜欢的还是茶叶蛋！茶可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病，尤其红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品。但要想自己在家把茶叶蛋做的新鲜入味也是一门绝活，相信您学会今天这2招，再也[详细]
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2023/9/23
有了酥脆美心蛋卷,再也不怕肚子饿啦
北京医院治疗青春痘 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210311/8736666.html在办公室总是需要准备一些零食，以备不时之需！像是加班的时候，下午茶时间，甚至是拉近同事距离，而要说什么东西比较酥脆，那首先蹦到我脑子里的大概就是鸡蛋卷了！而说到蛋卷，那就不得不提起那个被无数吃货奉为“极好吃的蛋卷，没有之一”的美心蛋卷。要知道，在香港，如果有一个地方一年四季[详细]
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2023/9/22
这种鸡蛋新吃法,比麻花还香甜而不腻一口
北京比较好皮肤科医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_100358_1/鸡蛋饼大家应该都吃得多了，香酥美味又营养，是很多人早餐的首选。但是鸡蛋网饼卷不知道你们吃过没有？鸡蛋网饼卷看着精致复杂，但是没想到做法居然这么简单！不需要模具，不用烤箱，只要把准备好的蛋液在锅里随便涂画，再卷起来，一个美味好看的鸡蛋网饼就做好啦！学会了发朋[详细]
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2023/9/21
最厉害的5家美食,看到第3家我就惊了
麦香源(风尚店)欢迎大家前来选购本店保证全部都是新鲜的改建的店名是麦香园蛋糕房本店还有水晶饼还有软香酥,蛋卷海绵蛋糕,不喊任何添加剂希望,喜欢吃甜点的朋友光顾,红枣蛋糕白洋淀都是自己做的。重庆弘侨火锅(天水名都店)重庆弘侨火锅凭借其独到的风味、万象的组合、玄妙的搭配,重庆弘侨火锅始终秉承人性化的经营管理,携百年之精髓、万土之灵气,深受食客追捧,让人“品之不能忘、食之日日想”。欢乐士牛排(武宁店)欢[详细]
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2023/9/21
如何养肝护肝这些食物要多吃三九养生堂
很多男士朋友忙于工作，渐渐疏忽了自身的健康，很多人肝都出现了问题。那么我们该怎样养肝护肝?养肝护肝有什么好的方法呢?又有哪些养肝护肝的食物能够帮助我们解决肝脏不好的问题呢?不要着急，赶紧跟着小编去文章中看一看吧!肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多[详细]
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2023/2/17
鸡蛋卷我们自己在家也能做,一口平底锅就能
鸡蛋卷是我们生活中经常吃的一种小零食，有很多的小孩子都特别的喜欢吃，不过有很多的人在吃鸡蛋卷的时候都是到外边去购买的，其实这样的鸡蛋卷我们自己在家也可以动手做，而且一口平底锅就能搞定，再也不用出去买了。首先我们先准备三个鸡蛋，把鸡蛋打入碗中，然后加入大概50克左右的白糖和55克的食用油，那白糖的量我们是可以根据自己的口感来决定的，不过这个量其实也是刚刚好的，加入了食用油和白糖以后，充分的搅拌均匀。[详细]
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2023/2/11
不用蛋卷机,平底锅就能做出芝麻蛋卷,酥脆
白癜风能治好吗 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfnzhm/不用蛋卷机，平底锅就能做出芝麻蛋卷，酥脆有营养，孩子爱吃！我们家孩子从添加辅食开始，就特别喜欢吃蛋卷这种东西，别人刚添加辅食的时候，都喜欢吃软软的食物，但是他就喜欢吃这种硬的，在嘴里慢慢消化，到现在他都非常喜欢吃这种鸡蛋卷，超市的鸡蛋卷大家应该知道，都是做了很长时间的，保质期也很长，添加了很[详细]
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2023/2/11
动起来,平底锅也能做脆皮蛋卷
说到脆皮蛋卷，想必很多人都吃过。曾几何时，小时候买上一袋，能吃好几天。后来有一阵却突然消失了，最近，这脆皮蛋卷又出来了~味道一点儿没有变。可这好吃的脆皮蛋卷是如何做成的呢？材料：面粉、黄油、鸡蛋、白糖。黑芝麻步骤：将鸡蛋和白糖放入碗中，搅拌均匀将黄油放置容器中，然后放入微波炉中融化成液体接着放入蛋液搅拌均匀，加入面粉和芝麻搅匀调成糊糊后放置一边备用将面糊倒入平底锅中，转一圈后，开小火待边缘初变焦黄[详细]
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2023/2/11
如何在没有烤箱的情况下,用2个鸡蛋做一个
北京有治疗白癜风专业医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin一天的计划是在早上，悠闲地吃早餐，美好的一天就开始了！第二天早餐时间：不要用烤箱里的蛋卷！打两个鸡蛋，把蛋[详细]
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2023/2/8
教你自制芝麻鸡蛋卷,筷子搅一搅,手不沾面
今天教大家做一道芝麻鸡蛋卷，筷子搅一搅，手不沾面就做好，营养又美味，做法简单，一起来学习看看吧！需要准备的食材有：低筋面粉、鸡蛋、白糖、黑芝麻、黄油1.准备好所有食材，将芝麻提前炒熟。2.将25克白糖放入碗中，将融化的40克黄油倒入白糖中搅拌均匀，再另取一个碗打入一个鸡蛋，用筷子搅散。3.将鸡蛋液分次倒入黄油中搅拌均匀，再将30克低筋面粉过筛倒入碗中搅拌至没有颗粒，最后加一克盐和10克熟芝麻搅拌均[详细]
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2023/2/6
鸡蛋做出新高度,这样做出来的蛋卷,大人小
碗中打入3个鸡蛋加少许盐，搅散，加少许淀粉和清水继续搅拌锅里先预热，倒入蛋液，摊出薄薄的鸡蛋饼把鸡蛋皮卷起来，多张鸡蛋皮卷在一起，去掉头部和尾部将鸡蛋卷放入锅中，加入适量水，加入酱油，桂皮，八角，把水烧开，加点白糖青红椒切丁取出蛋卷，切小段把锅内剩余的汤汁倒入碗中锅里放少许油，放青红椒翻炒，倒入汤汁，淋入少许水淀粉，关火，倒入少许熟油，翻炒均匀把调好的汤汁，淋在鸡蛋卷上，[详细]
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2023/2/6
厨师长分享虾蓉鸡蛋卷做法,做一次吃7
厨师长分享“虾蓉鸡蛋卷”做法，做一次吃7天，比包子馒头更简单天气热，我们就都远离厨灶了，怕油烟、怕长脂肪、怕做饭等等，不知道如何下厨为自己做几道可口的美味。一日三餐都是难事，抱怨归抱怨，但是饭还是要吃的。现在这个季节各种海鲜、时蔬都很便宜，完美的搭配结合可以烹饪出更鲜的味道。今天分享一道少油烟的菜肴“虾蓉鸡蛋卷”，是一道蒸菜，味道鲜美，大人小孩都爱吃，即是点心，也可以当作早餐来吃。早餐不用再买了，[详细]
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2023/2/6
早餐就爱自己做,来一份精致营养的蛋卷吧
北京的最好青春痘医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210620/9084445.html紫薯是世界公认的保健食品，它含蛋白质、淀粉、维生素和多种矿物质，还有丰富的膳食纤维。平日里经常吃些紫薯，有助于排除身体内的垃圾，提高身体免疫力，抗衰老。早餐给自己准备一份紫薯做的蛋卷。自制简单的鸡蛋饼，用它卷上紫薯泥，切成小块，看起来小巧精致，营养丰富，吃完还有明显饱腹感。[详细]
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2023/2/5
比蛋糕还好吃的蕾丝蛋卷,用这种方法做,邻
大医院治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/170416/5291113.html大家都知道鸡蛋营养丰富，价格相对实惠的常用食品，它的食用对象相当广泛，从5~6个月的婴儿一直到老年人，都适宜食用鸡蛋，鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，鸡蛋的含的胆碱可改善各个年龄段的记忆力，鸡蛋的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，鸡蛋还可以[详细]
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2023/1/28
蛋卷头怎么打理呢5种简单方法教给你伊秀
不要以为弄好蛋卷头就可以，蛋卷头的打理也是一个问题，蛋卷头怎么打理？下面五步可以助你弄好蛋卷头，蛋卷亲们来看看吧!1、洗头后打弹力素如果你对发型师给你剪的蛋卷头比较满意，那就不用进行一些很特别的打理，只需要在洗头后让头发自然干然后再打一点弹力素就行了。2、吹好后打发蜡和弹力素相信有不少MM喜欢具有蓬松感的的蛋卷头，这个时候只需要用吹风机稍微地将头发吹得蓬松一点就行了，吹好后可以打点发蜡，将头发固定[详细]
