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2025/4/5
美味鸡蛋卷,奶香酥脆美食天下
治白癜风哪个医院最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250402/l6vczzr.html美味鸡蛋卷By富硒姐姐鸡蛋羹原料：鸡蛋、低筋面粉、纯牛奶、葵花籽油、纯白糖、黑芝麻。做法步骤：第1步、先把牛奶、油、糖，搅拌均匀，糖融化加入鸡蛋，搅拌均匀，不用太用力，搅拌均匀即可低粉过筛，搅拌到无颗粒状，加入黑芝麻搅拌均匀蛋饼机加热到红灯跳下，取少量放到蛋饼机上[详细]
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2025/4/4
吃一口就酥脆的掉渣,这个深受人们喜爱的甜
导读：吃一口就酥脆的掉渣，这个深受人们喜爱的甜点，自己做一点也不难。一说到“鸡蛋卷”，我就能想到：小时候，每到周末，就会有一个老奶奶挑着担子，大声吆喝着“卖蛋卷咯”。那时候的蛋卷2毛钱一个，又香又脆，掰一块放在嘴里，马上就融化掉了，只留下甜甜的味道和芝麻的香气。直到现在我还会怀念那时的味道。蛋卷也是很多人都喜欢吃的一款甜点，我儿子就特别喜欢吃，经常会恳求我在他放学之前做好一些，而且每次做好他都要吃[详细]
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2025/4/4
用早起,创意早餐,十五分钟就上桌,
白癜风诊疗康复 http://www.bdfyy999.com/跟我做早餐，不用早起，创意美味早餐，十五分钟就上桌，有营养味道好。早餐不知吃什么？剩面包还能做出高颜值营养早餐，孩子连夸好吃。年前买的芝士，一直冷冻在冰箱里面，还没有时间吃，昨天晚上突然想起来了，那今天就做一个带芝士的早餐吃，正好家里有昨天剩下的，自己烤的两片面包。那就用面包和芝士，再加两个鸡蛋和一些蔬菜，做一个简易版的芝士[详细]
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2025/4/1
营养又解馋的家常菜,怎么吃都不会腻,吃完
营养又解馋的家常菜，怎么吃都不会腻，吃完还想吃春季万物生发，一派生机勃勃。许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，非常有益于身体健康。下面就推荐一些春季适合吃的家常菜给大家，喜欢的小伙伴快试试吧~豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。炒豆芽需要准备的食材是：克豆芽，克猪肉，25克玉米油，5克葱，5瓣大蒜，5克生抽，1克食盐，10克醋，40克[详细]
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2025/4/1
的鸡蛋卷,营养和颜值并存,天再冷都
北京白癜风治疗的费用 https://m.39.net/disease/a_e4oa8lw.html食材：低筋面粉.....70g牛奶.....60ml鸡蛋.....1个步骤：1.鸡蛋1个加入牛奶60ml，搅拌均匀2.筛入低筋面粉70g，搅拌均匀3.将面糊装入裱花袋中，袋前剪一个小孔4.不粘锅开小火烧热，画圈挤入面糊，挤完后翻面煎熟5.趁热将蕾丝蛋饼卷起，盛出晾凉6.依次煎好全部，即可享[详细]
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2025/3/31
餐桌上的黄金卷,皮薄馅足,全家抢着吃
原创叶耶耶淘最厨房收录于话题#本周菜谱4个今天淘最厨房教大家，把蛋卷搬上年夜饭的餐桌。诶等等！你难道以为是这种酥脆掉渣、奶香浓郁的童年回忆鸡蛋卷？其实是这道蛋皮金黄细腻、肉馅软嫩多汁、每咬一口都鲜美至极的肉馅蛋卷啦…用爱吃的食材煮一锅全家福砂锅，再放入金灿灿的蛋卷，一起咕嘟咕嘟的煮开。蛋卷的每个缝隙里都被汤汁浸满…光是想想就馋得口水直流了。于是小编光速找到了这道蛋卷的出处——连续三年蝉联米其林一星[详细]
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2025/3/31
不太会做玉子烧的仙女们看过来哈这个蛋卷
尝试过好多次，都无法成功做出玉子烧，但对于吃货不服输的心，换了种方法，味道一点不比玉子烧差哦……不知道问题出在哪里了，真的没有一次成过，看了其他美食视频，忽然有了新想法。金黄诱人的色泽下，是吃货热爱的心制作方法：原材料：鸡蛋两个，蛋黄一个，培根肉两片，方腿肉三片，牛奶适量，香葱。步骤如下：〈一〉蛋黄和蛋清分离，分别放入两个碗中；〈二〉蛋黄中加入适量牛奶，葱末，少许盐搅拌均匀，注意牛奶不要太多，否则[详细]
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2025/3/25
黄金蛋卷,简单美味家常味道美食天下
黄金蛋卷By美拉拉的美食日记原料：鸡蛋、猪肉、莲藕、葱花、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡精。做法步骤：第1步、莲藕选嫩的，吃起来口感才脆甜。第2步、所有食材切碎放入调料备用。第3步、鸡蛋加水、加一勺生粉拌匀。第4步、放些盐调均蛋液。第5步、锅表面刷一层油，放一勺蛋液，小火煎至两面金黄即可。第6步、表面铺好肉沫卷起来。第7步、可以多做些存冰箱里冷藏。第8步、需要吃时上锅蒸熟即可食用。来自美食天下美拉拉的美食[详细]
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2025/3/25
儿子最喜欢吃这个小蛋卷,五分钟就能煎一盘
北京治疗白癜风哪家医院好呢 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/美食大家都爱吃，每个人眼里关于美食的定义也不尽相同，有人以为美食不关乎价钱，只需对本人的胃口；而有的人则注意食品的价钱，以为越贵越好吃，山珍海味便是美食；但外面的美食我们也不能够每天都去吃，一日三餐最少要给家人做了一道餐，家常菜固然平淡，但它饱含着我们对生[详细]
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2025/3/24
蛋饼的家常做法,营养美味又过瘾
中科爱心救助 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5081/胡萝卜鸡蛋饼1.胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出；鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，搅拌成糊状，下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀；2.平底锅内放入适量的油，用勺子将适量面糊舀入，盖上锅盖，煎至两面金黄中间熟透即可出锅。鸡[详细]
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2025/3/24
这样做的爱心蛋卷,赏心悦目,营养丰富
大家好我是老左，家庭的和谐少不了大家的共同努力，今天就分享一道爱心蛋。食材：鸡蛋胡萝卜韭菜做法：1，韭菜且末胡萝卜切丁蛋清蛋黄分离分别放在两个碗中，胡萝卜倒入蛋黄中，韭菜放入蛋清中，蛋黄和蛋清中分别放入水淀粉，搅拌均匀备用2，煎锅倒入油，用刷子刷均匀，倒入蛋黄3，蛋饼成型之后从一段卷起，卷成一个卷4，在下蛋清定型之后卷起来5，蛋卷完成之后放在砧板上，用刀切成小段，之后斜着切上一道拼成爱心的样子注意[详细]
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2025/3/19
5月减脂餐,鸡蛋黄瓜孜然蘑菇苹果
5月减脂餐，鸡蛋+黄瓜+孜然蘑菇+苹果+虾滑汤，上班族也可以做的工作日便当！最近一段时间的减脂，没有节食，几乎每餐都有摄入高蛋白食物，碳水食物，蔬菜，再加上坚持早睡不熬夜，少量运动，整体感觉变健康了。非常不推荐只吃蔬菜的减肥方法，只吃蔬菜的话，尽管可以坚持一段时间，但是会超级想吃碳水食物，身体也容易出现问题。大家可以给自己安排一个食谱，每一餐安排好各类食物的量，粗粮，高蛋白食物，蔬菜，至少有两种，[详细]
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2025/3/19
最常见的家常菜,一元做一盘,营养学家称其
家常素炒土豆丝，一元钱能做一大盘，够全家人吃了。土豆是物美价廉且营养价值极高的食材，营养学家称其为“十全十美的食品”。土豆味甘，性平。归胃、大肠经。具有和胃健中，解毒消肿之功效。土豆既可煎、炒、烹、炸，又可烧、煮、炖、扒，烹调出几十种美味菜肴以及花样繁多的糕点、蛋卷等，为数达多种。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。食材：土豆2个；胡萝卜1根；油、[详细]
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2025/3/18
新年年货家庭手作
全国治白癜风最好医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250314/r1vb403.html年的春节即将到来，家家户户开始置办年货，其实有很多食物都是可以自己在家制作的，成分更加健康。例如雪花酥、蛋卷、牛轧糖、蛋黄酥、肉松奶枣、糯米桂花糕、雪媚娘、糯米糍、曲奇饼、咸甜薄撑（广州特有的）、蛋散、油角等等。今天分享一下肉松奶枣的做法（配方看最后），这也是我家[详细]
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2025/3/18
白米饭多加这一步,有滋味不油腻,孩子比平
北京看白癜风去哪个医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/鸡蛋炒米饭太过时了，换个方法，有滋味不油腻，孩子都要抢着吃清晨能吃上香喷喷的早饭是很多人向往的，虽然外卖的早餐店不少，偶尔吃吃还觉得新鲜，天天如此就是一笔不小的开销，而且有的小店食材来源不明，鲜味香味全靠添加剂，长期下去对咱的健康也是一种伤害，所以越来越多[详细]
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2025/3/17
它被称为疾病克星又是秋季的必备蔬菜,
秋葵被称作“素菜之王”食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效有很好的食用等价值。很多人也都爱吃过秋葵不过都是在外面餐厅的时候才会点，自己在家做饭却很少买秋葵，是因为总觉得秋葵不好烹饪而且黏糊糊的。确实秋葵是一个对烹饪有要求的食材，如果太老或者烹饪不好可能会不好吃。秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。正是吃秋葵的[详细]
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2025/3/16
核桃芝士蛋卷,就是这么简单
北京哪治疗白癜风最好 http://www.xxzywj.com/m/今天小编向大家介绍一道非常美味的核桃芝士蛋卷的家常做法。预热西方节日,就先来应个景~准备了很洋气口味的歐姆蕾早餐运用到了健康的核桃果仁，烟熏火腿肉和大量的芝士与鸡蛋；营养又丰富的蛋料理,适合大人和小孩子。好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：用料：A鸡蛋3颗、鲜奶油1大匙、核桃碎4大匙[详细]
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2025/3/16
肉脯蛋卷,美味又简单
白癜风患者微信群 http://www.zguolife.com/news/49652.html今天小编向大家介绍一道非常美味的肉脯蛋卷的家常做法，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：原料/调料带皮肘子克，鸡蛋6只，冬笋20克，油菜心10克，酱油3汤匙。上汤1.5杯，料酒、白糖各1茶匙，蜂蜜1汤匙，花椒15粒，大蒜4瓣，大葱、姜、葱油、生粉各适量。二、肉脯蛋卷的具体做法[详细]
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2025/3/14
拒掉称家常菜凉拌鸡丝,鸡蛋卷,土豆泥沙
#元美食挑战#1.凉拌鸡丝食材：鸡胸肉，黄瓜做法：鸡胸肉煮熟捞出，撕成丝，黄瓜切丝，放2片柠檬酱汁：辣椒面、蒜末、葱碎、芝麻，淋上热的橄榄油，加3勺生抽、2勺蚝油、2勺醋、1勺零卡糖，搅拌均匀淋上酱汁抓拌均匀即可～2.鸡蛋卷食材：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、葱做法：碗中打入4个鸡蛋，加火腿肠碎、胡萝卜碎、葱花，少量牛奶，搅拌均匀少油下锅煎至定型，卷起来切块即可～酱汁：1勺蒜末、1勺白芝麻、2勺生抽、1勺[详细]
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2025/3/14
软糯香甜的香蕉欧姆蛋卷,全家都爱哦
今天小编向大家介绍一道非常美味的香蕉欧姆蛋卷的家常做法。众所周知，香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：1、主料：香蕉，1个;鸡蛋，2个。2、辅料：[详细]
