眼镜健康的现状你知道吗

一.眼镜健康的现状

世界卫生组织最新数据显示，全球约有万个盲人，其中80%病例是可治愈或避免的，而中国每3分钟就有10人致盲，将近有3亿多人存在视觉亚健康，且呈上升之势。所以普及眼部护理迫在眉睫。

更让我们担忧的是，80%的人患有眼部健康隐患，自己不知道，更谈不上积极保养和预防，90%的人出现了眼部疾病或亚健康却只知道手术解决，而不懂得进行眼部的机能养护。

二.眼睛的重要性

1.眼睛是我们收集信息和认知时间的窗口

2.眼睛等同于我们的生命

3.眼睛不仅仅是我们自己的，也是我们家人的

三、精华液的主要成分及生理功能叶黄素：过滤光，也是眼睛的粮食，主要分布于两个部位，1视网膜与黄斑区2晶状体。视网膜的中央就是黄斑区，（就如一台复印机）聚集很多感光细胞，视网膜的黄斑区能将视野中央的颜色图像传送给大脑，（叶黄素就像复印机里的碳粉）如果碳粉没有了就没有了任何图像了。还有叶黄素可以过滤掉太阳与手机的蓝光对眼睛的伤害。有人把叶黄素比喻(隐形的太阳镜)

牛磺酸：杀菌、消炎、修复眼细胞，可以促进大脑发育，增强机体免疫力。可以保护心血管，增强心肌细胞功能。对视网膜的影响(很早就要研究人员发现猫如果缺少牛磺酸很快就会失明)叶黄酸也可以调节血压，降血脂，分解胆固醇消炎利胆护肝的作用，并且可以退烧镇静解毒等作用。

谷胱甘肽：（抗氧化）可以清除眼球体内的过氧化物及自由基。还可以修复有氧化合物。可以去除眼内的黄疸。（为什么谷胱甘肽摄入的少了？就是因为我们不吃粗粮了，只有粗皮粮含有这个成分）

硒蛋白：是抗癌之王。（美国太平洋大学眼科学院麦克卡敏斯基报道，75%的人缺乏一种抗氧化剂，那就是硒）硒是最佳抗氧化剂，硒的抗氧化能力是维生素e的倍。为什么一再强调补硒，因为硒是眼睛的粮食。人所共知什么部位都可以得癌症唯独眼睛不得，人的眼睛只含有1—7微克就可以抗癌。硒主要在眼睛的睫状体与虹膜内含量最高，视网膜与色素膜次之，晶状体含量最少。硒是过氧化酶的必须组成部分。我们每天睁着眼睛不被细菌感染，也是硒的功劳，但是随着人们疲劳用眼硒的摄入量在减退，也就有了现在各种眼炎。（粗粮，动物肝脏含硒）

维生素B6B12：恢复视觉神经

四.注意事项

1.近视大于等于度以上的顾客，不建议做

2.四大器质性病变，只可以预防

3.眼底出血不能做

4.眼灸包必须拿开水泡开

5.摘掉隐形眼镜一小时后再做，做完后一个小时以后再带。

6.眼部创伤愈合可以做

7.微整针剂愈合可以做

五：产品好转反应

1.红、肿、痛、胀、麻、磨、痒、模糊

六.产品预防疾病

四大器质性病变：青光眼、白内障、眼底黄斑病变、视网膜脱落

七.解决改善的亚健康

眼干眼涩眼疲劳

老花少花飞蚊症

近视远视眼胬肉

角膜结膜电子综合征

八.眼部疾病的成因与危害

白内障：

凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障.

出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：①老年性白内障，最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障（并发于其他眼病）。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。

青光眼：

青光眼，是值眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而出现视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色，故有此名。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大，是一种常见疾病。这种病必须紧急处理采用手术较好。

青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。

开角型青光眼多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

青光眼的危害慢性高眼压及持续高眼压后期造成视神经萎缩，导致视野缺损。青光眼性视神经萎缩是多因素的，但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。青光眼应该早发现，早治疗。日常可以使用美国瞳仁眼贴，美国瞳仁眼贴精选优质天然药用植物，高效渗透，能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞，有效治疗青光眼。

青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高。

青光眼的危害慢性高眼压及持续高眼压后期造成视神经萎缩，导致视野缺损。青光眼性视神经萎缩是多因素的，但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。青光眼应该早发现，早治疗。日常可以使用美国瞳仁眼贴，美国瞳仁眼贴精选优质天然药用植物，高效渗透，能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞，有效治疗青光眼。

眼底黄斑：

黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。遗传性黄斑病变可有家族遗传史，发病年龄从幼儿期至老年期，但最常见于青少年期起病，治疗上比较棘手；年龄性黄斑病变主要有老年黄斑变性、老年性特发性视网膜前膜和老年性黄斑洞等改变，通过早期诊断和适当的治疗，可以使病情改善或稳定；炎症性黄斑病变多见于各种视网膜脉络膜炎，如弓浆虫病、葡萄膜炎等；此外，视膜静脉阻塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变、高度近视和外伤性脉络破裂等可导致黄斑区发生损害；某些病变如中心性浆液性视网膜脉络膜病变、中心性渗出性视网膜脉络膜病变等病因尚未完全清楚，但可造成黄斑区水肿或出血而有一定程度的视功能损害。

由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。

视网膜脱落：

　视网膜脱离是视网膜内孔层与视网膜色素膜上皮层间分离的病理性改变。根据视网膜脱离范围分为部分性和完全性两型，按其病因分为原发性和继发性两类。视网膜脱离是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。

　　分为原发性视网膜脱离和继发性视网膜脱离，原发性视网膜脱离为临床常见疾病，患者男性多于女性约为3:2，多数为30岁以上的成年人，10岁以下的儿童少见，左右眼之间差异，双眼发病率约为患者总数的15%。多发于近视眼，特别是高度近视。[1]

　　早期比较常见的视网膜脱离症状的患者首先是眼前会有黑影在动的感觉，若出现飞点或者闪光等一些症状的时候，不要去揉眼睛，也不宜进行剧烈运动。也不可随便使用眼药水，若视力有下降的情况则应该医院进行检查，因为若视网膜脱离超过7天后，即使手术，也会无法恢复到以前的视力。

当视网膜发生部分脱离时，病人在脱离对侧的视野中出现云雾状阴影。如果发生黄斑区脱离时，中心视力大为下降。脱离之前往往有先兆症状，在眼球运动时出现闪光。由于玻璃体混浊，视野内常有黑影飘动。视力减退的程度取决于脱离的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。如果视网膜全脱离，视力减至光感或完全丧失。在视力减退前也常有视物变形，眼球运动时有物象震颤的感觉。由于眼内液更多地通过色素上皮进入脉络膜致使眼压偏低。脱离范围广和时间愈久，眼压愈低。偶也有眼压偏高的病例。脱离较久的视网膜后面可见白色沉着小点。当视网膜复位，视网膜下液吸收，眼压可恢复。在充分散瞳下，以间接检眼镜结合巩膜压陷或用裂隙灯和接触镜可检查出现网膜周边的情况。眼底检查可见脱离区的视网膜失去了正常的红色反光而呈灰色或青灰色，轻微震颤，表面有暗红色的血管爬行。隆起的视网膜宛如山岗起伏，隆起度而范围广者可遮蔽视盘，并有皱襞。扁平的脱离，如果不详细检查常易漏诊。黄斑区脱离时，黄斑中心凹呈一红点，与附近灰白色脱离的视网膜形成鲜明对比。在视网膜脱离中常可发现裂孔。

　　寻找裂孔和手术封闭裂孔是治疗本病的关键。裂孔呈红色，周围视网膜呈灰白色，多见于颞上，其次是颞下，鼻侧最少见。锯齿缘部的裂孔，多在颞下或下方，裂孔也可发生于黄斑区或尚未脱离的视网膜，裂孔的大小及数目不等。可为圆形或马蹄形裂孔，也有条纹状、锯齿缘离断和形状不规则的。脱离的视网膜有时隆起度很高可将裂孔遮蔽，检查时可令病人改变头部卧位。也可包扎双眼，卧床1～2日，待隆起度减低时再检查。

近视眼：

近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视，医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表。资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成了近视的产生。

成因：

(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

远视眼：

　远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊，看近更模糊。用凸透镜矫正远视。轻度的远视，通过晶体的调节，主观感觉不明显。随着年龄的增大，调节力下降，视疲劳，视物模糊等症状慢慢表现出来。

老花眼

老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。

老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降。除年龄外，老视的发生和发展还与以下因素有关：

1.屈光不正

　　远视眼比近视眼出现老视的时间早;近视者配戴框架眼镜后，由于矫正负镜片离角膜顶点存在12～15mm距离，减少了同样阅读距离的调节需求，而戴角膜接触镜的近视者，由于角膜接触镜配戴在角膜面其矫正后的光学系统接近正视眼，因此，戴角膜接触镜比戴普通框架眼镜者出现老视要早。

2.用眼方法

　　调节需求直接与工作距离有关，因此，从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。

3.患者的身体素质

　　长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离，需要比较少的调节，因此后者较早出现老视症状。

4.患者的地理位置

　　因为温度对晶体的影响，生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。

5.药物对患者的影响

服用胰岛素抗焦虑药抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比较早出现老视。

少花眼：

但现在一些不足40岁的人也会提前花眼，其原因主要有两点：一是长期用眼过度，像电脑工程师、网络编辑、会计等行业人员，需长时间看电脑、手机以及电视屏幕，容易出现视疲劳，眼的调节能力降低，久而久之则会“视近模糊”。二是年轻时已经有一些远视的人，这类人也容易出现“少花眼”。因为本身远视的人，看近物时比其他人要动用更多的调节力，更容易出现视疲劳。少花眼”是针对年龄不足40岁的人来说的，当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象，另外伴随着眼睛酸痛、眼胀，提示可能已经存在这个问题了。

飞蚊症：

病因

玻璃体液化和后脱离是主要原因，70%患者由此引起，但约1/4可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成。

临床表现

常有飞蚊症状，眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，经仔细检查并未发现明显玻璃体病变。对主诉有飞蚊症的患者应散瞳仔细检查眼底。

眼胬肉：

眼球结膜增生而突起的肉状物。未遮掩住角膜的称‘胬肉’，遮掩住角膜的称‘胬肉攀睛’。

翼状胬肉是眼科常见病和多发病，中医称“胬肉攀睛”，俗称“鱼肉”。一般认为它是受外界剌激而引起的一种慢性炎症性病变，单眼或双眼受犯，因其形状酷似昆虫的翅膀故名。为睑裂部球结膜与角膜上一种赘生组织，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。是睑裂部球结膜及结膜下组织发生变性、肥厚、增生，向角膜内发展，呈三角形。多见于户外劳动者，以渔民、农民发病最多，可能与风尘、日光、烟雾等长期的慢性刺激有关。

眼干：眼睛干一般不会引起严重眼疾病，但若处理不当，会引发眼睛受损，甚至角膜发炎。

如今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。以下因素均可导致干眼症，应该特别注意，必要时到眼科就诊，在医生指导下用药。

1．年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

2．计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

3．某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。　4．药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

5．戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

6.环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

7．绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。

8．长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。

9．睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。

10．近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

眼涩：

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，

眼疲劳：

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

角膜炎：角膜炎分为溃疡性角膜炎（角膜溃疡），非溃疡性角膜炎（深层角膜炎）两类。由内因，外因不同因素造成。因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感，刺痛甚至烧灼感。球结膜表面混合性充血，伴有怕光、流泪、视力障碍和分泌物增加等症状。角膜表面浸润有溃疡形成。溃疡性角膜炎绝大部分为外来因素所致，即感染性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎症。

结膜炎：

结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。根据结膜炎的病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类；根据病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等；根据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。

什么眼球会变白？眼睛的黄与白关键不在于结膜，结膜是一个无色透明的膜，颜色来源于巩膜，主要由于眼球表面沉积的脂肪氧化变性形成（就像黄疸性发黄，就会反映到眼球上）谷胱甘肽就可以清除眼球内的过氧化物及自由基。为什么可以去掉红血丝？主要就是我们精华液中的牛磺酸起到的作用。另外血液循环畅通了眼底的血丝就会运行下去。为什么会头晕?因为眼部运用手法的时候对三叉神经的刺激，加速了三叉神经的血液循环（三叉神经分布于整个面部，从太阳穴到整个面部，有三个分支1眼支：在眼球，眼睑，前额皮肤及一部分鼻腔粘膜。2上颌支：在眼裂和口裂之间的皮肤。上颌的牙齿及鼻腔等。3下颌支：是混合神经（即有感觉又有运动纤维）另外，血压低的人群做了眼部按摩后都会有一种晕的感觉，那就是血液突然循环过快引起的反应，休息一下或睡一觉就会好了。眼睛大是怎么回事？我们帮助眼部神经得到舒缓，放松，眼轮匝肌得到了运行滋养，就变大，疲劳紧张的时候就会睁不开，所以就小。眼睛内的水泡是怎么回事？是泡性结膜炎，也就是眼部淋巴堵塞，毒素回流不下去，医学上没有好的办法。（注意：不要吃刺激性食物）肿胀模糊是怎么回事？是好转反应，（就像爬山第二天我们会腿疼，胀，证明运动到位了）眼部手法到位了也会这样。普通的眼护做次也不会出现这种好转反应的。所以不必担心。有个别人是由睑板腺炎导致的，用药灸包冷热敷就好了。模糊是怎么回事？我们的手法是五线加泪腺的手法，首先就是排出毒素，（排出的毒素在哪里？只能在眼睛里）所以冲洗不到位，就会模糊。再次冲洗就可以了。还有就是手法不到位，也会模糊。(客人没有睡觉冲洗的情况下)如果以上都排出了，那么建议去检查一下眼底，做我们的项目可以解决亚健康，预防器质性病变。

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