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GIRDEAR哥弟阿玛施眼科高度
如今这世道,出门撩汉撩妹早已不能单凭一嘴段子和口才,有不错的颜值与美好的肉体傍身,才不失为提高成功率的不二法门。
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但近视的朋友在这条路上却会走得艰辛许多,更不用说高度近视。厚厚的镜片挂在脸上无疑是颜值负分,加之隐形难配,框架会飞,高度近视患者想要炼出好身材,要比不戴眼镜的同志付出更多的努力。
有心健身总是好,不过大家也都听过:高度近视不宜做剧烈运动。那具体是为什么呢?如果需要运动,高度近视患者又有哪些需要注意呢?什么是高度近视?近视按程度分,度数大于度(儿童度)的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化,故将高度近视等同于病理性近视眼(pathologicalmyopia)或退行性近视眼(degenerativemyopia)。随着近视度数增加,眼轴不断拉长,眼轴变长是近视眼的病理解剖学基础,主要病变在眼球后部,眼球呈梨形或蛋形。会引起多种眼部问题。
角膜
高度近视眼的角膜后弹力层可能破裂。
巩膜
近视眼巩膜变薄是病理改变特征之一。纵行纤维变薄,横行纤维分离或消失。这与巩膜胶原异常有关。
睫状体
主要表现为萎缩,可局限于环形纤维。
玻璃体
由于变性、液化,正常网架结构破坏,灰色纤维及空泡增加。周边可发生粘连,后部可出现脱离。
脉络膜
主要改变为脉络膜进行性萎缩与变薄,包括变性、黑色素细胞破坏及出现新生血管。弹性层裂开,呈现漆裂纹
视盘
由于眼球向后伸长,视盘周围脉络膜因受牵引,从视盘旁脱开。Bruch膜亦在此终止,视网膜外层及色素上皮层缺如处暴露巩膜,从而形成白色弧形斑区。
视网膜
主要表现为退行性变化。包括萎缩和变性。视网膜色素上皮细胞正常的六角形排列为不规则细胞层所取代。细胞外有很多色素。Bruch膜裂开处色素增生、堆积。在黄斑区可形成环状Fuchs斑。弹力层缺失,使视网膜-脉络膜融合在一起,最后出现瘢痕与色素。脉络膜新生血管可穿过Bruch膜破裂处长入视网膜下,形成网膜下新生血管膜。新生血管破裂造成黄斑出血。玻璃体可贴附并牵引萎缩的视网膜。可引起视网膜裂孔及脱离。
视网膜脱离示意图
所以,在近视度数很高,眼底、视网膜受到严重牵拉的情况下,再在运动中收到严重冲击或者过度用力,就很可能损伤眼底,造成视网膜脱落。高度近视患者在日常锻炼中一定要注意以下几点。
避免冲击
对于高度近视患者,首先要禁止的就是搏击,跳水,橄榄球,冰球这样必然会受到冲击的运动。其次,强对抗的篮球,足球,排球等也尽量不要参与。激烈的奔跑和蹦跳也可能增加眼睛的压力。
避免用力过猛
在健身房里,虽然眼睛基本不会受到冲击,但是大重量的力量训练,负重深蹲,下斜板卧推或卷腹,倒立等,都可能由于憋气用力或者头部充血导致眼压升高。从而使本就脆弱的视网膜受到损伤。
科学健身
高度近视患者可以尽量选择温和的慢跑或骑行为主的有氧运动,要在健身房做一些针对性的训练也要采用科学的训练方法,动作准确,不要憋气,小重量多次数。
定期检查
最关键的是要时刻北京哪里可以能治疗好白癜风北京治疗白癜风的费用是多少