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宝宝吃虾好处多,试试这样做,宝宝立马吃光
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说起这虾我确实有点儿不感冒，因为太腥了，是怎么都喜欢不起来，可我家这两宝却刚好相反，这不管是10岁的大宝还是1岁半的小宝可都是实打实的“铁杆虾迷”，对虾那可真算得上是情有独钟了，怎么吃都吃不腻。
虽说我不喜欢吧，可看着每次她俩都吃的那么欢，心里却也挺高兴的，也会想着方儿的去为她俩用虾做各种好吃的，几乎就是每隔两三天就要做一次，所以这虾也可以称得上是我们家餐桌上的“常客”了。
为什么要给宝宝吃虾呢？
这虾肉肉质肥嫩鲜美，又不像鱼一样有骨刺，而且其营养价值极高、食用方法也多，因此是备受人们的青睐。
除此之外，虾可是蛋白质含量较高的食物之一，这鲜虾中蛋白质的含量可是高达20%左右，而虾皮中的含量则更是高达50％左右。除了蛋白质，这虾中的维生素A、胡萝卜素以及无机盐和各种矿物质的含量也都非常的丰富，如每g基围虾中的含钙量为约83mg左右，含铁量约为2mg左右、含磷量为mg左右……由此可见这虾的营养价值可非同一般，尤其是给宝宝吃虾更可谓是好处多多！其中最重要的两点就是:
①虾肉中含有丰富的蛋白质及矿物质等，可帮助宝宝补充他们身体成长发育所需的各种营养元素，助他们健康成长。
②虾肉肥嫩鲜美、色泽鲜艳，易吸引宝宝的目光，增进他们的食欲。
宝宝多大可以吃虾？
对于已满6月龄以后的宝宝来说，此时的他们从母体自带的抗体已逐步消失，免疫力也随之下降，因此是很容易就会被各种细菌病毒所感染而导致体质差、易生病，而虾可帮助增强人体免疫力，因此在宝宝开始添加辅食后差不多7月龄左右时就可以开始考虑慢慢给他们添加虾泥作为辅食了。
不过需注意的是初次添加时要尽量少一点，而且要仔细观察宝宝的适应情况，若宝宝没有任何不良反应则可适量增加，但若出现任何不适则应立即暂停添加，待带到宝宝康复之后在酌量添加。
另外对于那些易过敏体质的宝宝来说则可以考虑等到宝宝稍大点再添加，这个没有一定之规，具体可根据宝宝自身情况及实际所需去决定是否要添加以及何时添加。
怎样为宝宝做虾吃？
其实这用虾为宝宝做辅食的烹调方法有很多，下面就和大家分享几款我家小宝常吃的虾仁辅食做法吧！
一、虾蓉馄饨
所需食材:鲜虾，鸡蛋，馄饨皮。
做法:
1、将鲜虾去壳和虾线洗净剁成虾蓉，鸡蛋入碗打散搅匀。
2、将虾蓉放入打散的蛋液中一起拌匀做馅料。
3、取一张馄饨皮置手心，然后放上1小勺馅料，再将馄饨皮分别对角对折捏紧即可。
4、锅中加水烧开，然后下入馄饨煮至熟透即可。
注:在做馄饨馅料的时候可以搭配如香菇、青菜等，味鲜营养佳！
二、虾蓉蔬菜蛋卷
所需食材:虾仁，鸡蛋，胡萝卜，青菜。
做法:
①将鲜虾洗净装盘，胡萝卜去皮切块装盘，然后入锅蒸熟。
②青菜洗净入开水锅焯水2分钟后捞出沥干。
③将蒸熟的虾去虾壳留肉剁成虾蓉，胡萝卜和青菜分别切碎。
④将虾蓉、胡萝卜和青菜一起拌匀。
⑤鸡蛋入碗打散。
⑥将平底锅置火上，烧热后刷上一层食用油，然后均匀的倒入蛋液，摊成一层薄薄的鸡蛋饼。
⑦将蛋饼平放在菜板上，往里放入拌好的虾蓉馅料，然后卷成一个长长的蛋卷，再用刀切成小段即可。
三、鲜虾鸡蛋羹
所需食材:虾仁，鸡蛋。
做法:
①将鲜虾去虾壳和虾线清洗干净切碎备用。
②鸡蛋入完打散搅匀，然后放入虾蓉和ml左右温开水一起再次拌匀。
③用勺子舀去上面的浮沫，盖上保鲜膜，然后入锅蒸20分钟即可。
注:在做虾仁蛋羹时，可以选择用虾皮代替，同样也可以选择搭配一些时蔬和虾仁一起做虾仁蔬菜蛋羹。
四、青豆虾仁豆腐羹
所需食材:青豆，虾仁，鸡蛋，豆腐，高汤，淀粉。
做法:
①将淀粉中加入适量清水调制成水淀粉，鸡蛋入碗打散备用，青豆入开水锅焯水3～5分钟，豆腐切丁。
②将鲜虾去虾壳和虾线洗净后均匀的裹上一层蛋液。
③将锅内倒入烧好的高汤煮沸，然后放入虾仁煮熟。
④倒入豆腐和青豆，继续煮至5～8分钟左右，然后加入少许食盐拌匀，再淋上水淀粉进行勾芡，待稍煮片刻即可关火出锅。
你们都是怎样为宝宝用鲜虾做辅食的呢？欢迎
