最新文章

推荐文章

热门文章

您的当前位置:蛋卷 > 蛋卷市场 > 给减肥族的低卡零食,解馋不发胖的美妙福利

给减肥族的低卡零食,解馋不发胖的美妙福利



刚看了眼天气预报,发现气温渐渐又高了,眼看着露肉季就要到了,大家是不是和我一样在考虑怎么甩肉呢!可现实是这身肥肉还没减掉,看见好吃的又走不动道了,面对这个残酷的现实,对于吃货来说真的很不友好!

虽说减肥是件任重而道远的事情,对于天生吃货注定管不住自己的嘴巴的人,不吃零食简直在扼杀天性。但只要有了这些能够拯救怕胖吃货的低卡零食,就算一路狂吃,也能瘦成那道美丽的闪电!

▼杂粮零食

平时上班饿了的时候,我都会来两块杂粮零食,除了有明显的饱腹效果以外,它里面没有添加让人容易发胖的蔗糖,减肥过程中也可以大胆吃。而且口感酥松,做为老人和孩子们的小零食也不错!

多种原料经过科学定量的方式搭配而成,不添加任何的色素防腐剂等化学添加剂,全粗粮的原料,使得饼干越嚼越香,粗粮细作,营养不伤胃。因为无油无蔗糖所以非常合适现代人对于健康的追求。

采用非油炸工艺制成的糙米卷,口感柔和酥松,吃起来感觉像蛋卷,但是又比蛋卷要柔和酥松,不会吃的到处都是。而且还比蛋卷热量要低,也更健康。吃到嘴里都是各种谷物的香味,而不是普通的那种单一面粉味道。

▼蒟蒻果冻

果冻虽然是西方甜食,但当它在里面加入了吃再多都不会长肉的蒟蒻后,就变成了吃货们最爱的低卡纤维食物!所以我在减肥期一想吃甜的,就会选择吃蒟蒻果冻,狂吃几袋都不胖!

选用魔芋优质根茎部位,搭配清甜水果做成的果冻,不仅散发着水果的Q弹清香,并且拥有着零脂肪低热量这一诱人属性,巨高的颜值让人食欲满满,减肥期间也可以放心吃了!

魔芋的膳食纤维高达30%,容易产生饱腹感的同时,又不会产生过多的脂肪和热量,因此采用魔芋作为主要原料,再分别添加多种口味的整块果肉,不仅有水果甜品的香甜可口,还低卡低脂,给吃货们的味蕾来个大大的满足!

▼水果干

从科学的角度来讲,冻干是常用的食品保藏技术中的干燥技术之一,目前正被视作是健康食品的发展方向。比起经过其他技术处理后的水果,冻干水果的营养可以说是最接近新鲜水果的营养。

精心挑选的鲜红饱满美十三草莓作为原材,只经过简单的真空冻干技术,只去除了草莓的新鲜水分,让口感进一步的升华。每一片草莓脆的厚度、大小,都刚刚好,放在齿间咔嚓一声,酸酸甜甜爽口生津。

经过冻干技术加工之后的蓝莓干,仍然保留了蓝莓所特有的丰富花青素,在保证了营养不流失的情况下,口感肯定也不差。颠覆了以往蓝莓的传统口感,每一颗都是酥酥脆脆的,再加上蓝莓的酸甜口感,简直是吃货必备!

把减肥健身作为毕生事业的精致女孩们,肯定都有过减肥代餐的经历!但是无趣难吃与千篇一律的减肥代餐实在让人很难坚持下去,但这些低卡零食就不一样,就算吃再多也不会觉得有负罪感。



转载请注明:http://www.nbkuw.com/jbjj/15742.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了