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挑食宝宝救星6款宝宝奶香果蔬蛋卷
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今天给大家分享几款平时给月亮做的果蔬蛋卷,10分钟就能搞定,懒人妈妈们的福音,鸡蛋加奶跟果蔬营养全面哦~而且我今天使用的是儿童成长奶粉,相比普通纯牛奶的营养更丰富,能够让宝宝在吃得开心的同时,多多补充营养哦~
奶香黄瓜蛋卷
食材:黄瓜、配方奶50毫升、鸡蛋、面粉35克
做法:黄瓜切薄片,鸡蛋的配方奶面粉混合搅拌均匀,锅中刷油放入黄瓜片,倒入蛋液,小火煎至熟透,趁热卷起切块
肉松葱香蛋卷
食材:肉松、葱花、配方奶50毫升、黑芝麻、鸡蛋、面粉35克
做法:鸡蛋配方奶面粉混合,搅拌均匀,锅中刷油倒入蛋液,凝固前撒上肉松和葱花,小火煎至熟透,趁热卷起切块
奶香黑芝麻蛋卷
食材:黑芝麻、配方奶50毫升、鸡蛋、面粉35
克
做法:鸡蛋+配方奶混合搅拌均匀,倒入面粉黑芝麻搅拌均匀,锅中刷油倒入面糊,小火煎至熟透,趁热卷起切块
奶
香火龙果蛋卷
食材:火龙果、配方奶50毫升、鸡蛋、面粉35克
做法:火龙果加配方奶搅打均匀取50毫升,火龙果汁鸡蛋面粉搅拌均匀,锅中刷油倒入蛋液,小火煎至熟透,趁热卷起切块
菠菜星星蛋卷
食材:菠菜、配方奶50毫升、鸡蛋、面粉35克
做法:蛋黄和蛋清分离备用,菠菜焯水加配方奶打泥过滤,菠菜汁面粉基础蛋清混合搅拌均匀,锅中刷油倒入菠菜蛋液,凝固后用模具按出星星,再倒入蛋黄液,小火煎熟,趁热卷起切块
奶香时蔬蛋卷
食材:西兰花、胡萝卜、配方奶50毫升、鸡蛋、面粉35了
做法:西兰花和胡萝卜焯水切末,鸡蛋配方奶面粉混合搅拌均匀,再加入蔬菜末搅拌均匀好锅中刷油倒入蛋液,小火煎至熟透,趁热卷起切块