你真的会煎鸡蛋吗蛋卷早餐,到底怎么做美

蛋卷早餐

原料：鸡蛋、生菜、水果黄瓜、西兰花、菠萝、圣女果、芹菜、盐、温水。

做法步骤：

第1步、圣女果，黄瓜洗净备用。

第2步、生菜西兰花洗干净，西兰花焯水，备用。

第3步、黄瓜切条备用，生菜撕开。

第4步、三颗鸡蛋打成蛋液，放入芹菜丁，加一点盐，搅拌蛋液，加入蛋液3分之一的粉水，蛋和水的比例，3：1。别多了哟～

第5步、锅内热油，倒入蛋液，煎成鸡蛋饼。

第6步、放入黄瓜条，生菜，卷起。

第7步、卷成蛋卷形式～然后切块，摆盘～

第8步、圣女果可以切开也可以不切开，配上燕麦牛奶粥～完美早餐开启新的一天。

来自美食天下哈哈啊的作品。

转载请注明：http://www.nbkuw.com/jbby/15339.html