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一些诱人的家乡菜,令人口舌生津,吃的就是
蒜蓉荷兰豆:荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱,味道相当不错哦。
虾仁蒜蓉蒸丝瓜:味道清甜爽口、让人食欲大开,是一道简单快手的下饭菜,这道美食不仅非常的美味,重要的是颜值也在线,简直太好看啦,这样的颜值绝对是小朋友们的最爱啦,是不是非常的诱人!
西红柿土豆炒茄条:简单家常的小炒,西红柿的酸,洋葱的甜,茄子的酱香,再加上土豆条的脆,口感丰富,营养同样兼顾。可以接受炒软的洋葱,所以先炒的洋葱。也可以先炒土豆,再放洋葱,那样洋葱会脆一些。
西兰花炒虾球:虾仁富含蛋白质,热量却不高,配合各种蔬菜,营养更丰富,西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,西兰花还有增强机体免疫功能
辣白菜五花肉:简直不要太好吃的五花肉,辣白菜一直都是我的最爱搭配上不肥不瘦的五花肉,简直不要太好吃啊,色香味俱全的一道美食,真的让我多吃一碗大米饭,就连孩子都夸这样好吃!
磷虾蛋卷:给宝宝增强营养,虾是首选,既能补充优质蛋白,又能补钙。虾的种类繁多,给宝宝吃,一定要精心选择。新鲜的海虾营养价值最高,南极直达磷虾肉就是不错的选择。将磷虾肉和胡萝卜包在蛋皮里做成鸡蛋卷,上锅蒸熟,颜色鲜艳,外形漂亮,味道鲜嫩可口,而且营养丰富,非常适合给宝宝食用。