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几个鸡蛋一煎一煮,又是菜又是汤,营养美味



炎炎夏日,不知是气温使人烦闷还是什么原因,总归是偏爱喝汤汤水水而不喜主食。所以夏日热汤一碗让人痛快得酣畅淋漓,或是冰镇点心一份让人神清气爽,好不快乐!素爱喝汤,不仅因为养生,更因为其清淡口感依旧能品出千种味道。浓汤有浓汤的滋味,清汤也有清汤的甘甜。说起蛋皮,想必很多人的第一反应就是蛋卷,诚然,蛋皮汤虽没有肉,却依旧别有风味。要说这蛋皮汤为何如此简单却又魅力无限,或许是因为他的奇妙魔法。下面就让我带你一起学一学这奇妙魔法吧!

做这道菜所要的材料很简单,只要鸡蛋,淀粉,葱花,盐,鸡精,油。

我们先把鸡蛋打入碗里,加少量的盐,然后打散,再用另外一个碗加几勺淀粉,加淀粉3倍量的水后打散成水淀粉。

把水淀粉慢慢倒入打散的蛋液里,边倒边划散。让水淀粉均匀地融入蛋液里。

然后起锅下一点点油,让油在锅的表面均匀的粘上。

等锅7成热时,倒入一定量的蛋液,不要多,多了很厚,也不能太少,少了不能成型。倒入蛋液后拿起锅,把蛋液摊开,在锅面上覆盖上一层薄薄的蛋液。大概半分钟左右,可以用铲子在蛋液的边缘轻轻地铲,然后翻一个面,要香一点,就煎久一点。

全部煎好后,然后拿一张烫好的蛋皮卷起来,然后切成1-1.5厘米宽的条状。

全部切好后,就起锅烧水,想汤多一点就加多点水,想汤少一点,就水少一点。

加少量的油和盐。

水沸腾后把放入切好的蛋皮。

水开后,尝下盐够不够,不够就加盐。再加点鸡精,撒上葱花就可以起锅开吃了。

清甜的汤感在口中弥漫开来,金黄的蛋皮与葱花的翠绿交相辉映,有如春夏的后花园。蛋皮绵滑的口感适合所有人群。可千万别小瞧这小小鸡蛋,在经历过与热油的旋转跳跃双人舞后,变成可爱的蛋皮小公主。再加入清水煮,香气四溢,让人垂涎三尺。不腻,是夏日口味极大的要求。而蛋皮汤就很好地满足了这一点。让人在炎炎夏日依旧胃口大开,吃了还想吃。把汤拌入饭中,有鸡蛋的香气,却甜而不腻,实在是味蕾极致的享受。除此之外,蛋皮也有很多做法,除了我们经常在家宴上吃的鸡蛋卷,还可以用韭菜炒蛋皮,味道也是极棒的。看到这里,是不是也忍不住动手一试,试试这夏日汤品,感受一下舌尖的美味体验!



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