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辅食必须课十分钟做出宝宝超爱的早餐蛋卷
作者：宝宝知道70后苗苗妈
今天早餐是一款超简单又营养好吃的蛋卷
是妈妈和宝宝分分钟钟又光盘的节奏
这款蛋卷加了黑芝麻粉
不但增香而且增加了补钙效果
另外还加了洋葱
这个季节多吃还可以帮助宝宝预防感冒(⊙o⊙)哦
（适合一岁以上有咀嚼能力的宝宝）
食材:鸡蛋胡萝卜洋葱面粉黑芝麻粉（所有食材量随意，如果有香菇木耳之类也可以加上哦）
用料理机将熟黑芝麻打成粉，也可以在超市买现成的
面粉里磕入鸡蛋打均匀成鸡蛋糊
锅里沫少许食用油，油热将面糊倒入，转动锅把摊成圆饼
胡萝卜、洋葱切片
在水里焯一下，焯熟的洋葱是没有辣味的，不用担心宝宝吃不吃
将焯好的洋葱、胡萝卜剁碎加入黑芝麻粉、少许椒盐、几滴香油搅拌均匀成馅料
铺上馅料，从一侧慢慢卷起，卷的结实点
最后用刀均匀切开装盘。这是一份没有难度的早餐，省时省力，还可以让宝宝抓着吃更过瘾……
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