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简单美食之鱼籽蛋卷的做法
今天介绍给大家的是《鱼籽蛋卷》的做法。鳕鱼籽蛋卷是我常常做给孩子们吃的点心类美食。孩子们很喜欢,而且鳕鱼籽中营养非常丰富,除了蛋白质、核酸之外,更富含DHA、EPA、高级卵磷脂、维生素、矿物质等孕育生命所需的营养。
准备材料(2人份):鸡蛋4个、鳕鱼籽2个、料酒1大勺、水3大勺、
做法:
1.准备4个鸡蛋。有条件的可以准备土鸡蛋。
2.准备2块鳕鱼籽。
3.首先鸡蛋打成蛋液。用滤网,过滤一次。可以省略食用滤网,但如果过滤一次,口感会更好,做出来的蛋卷颜色会更鲜亮。
4.过滤过的蛋液中加入1勺料酒,3勺水搅拌均匀备用。因为要卷微咸的鳕鱼籽,所以不用再加盐了。加水的目的是让蛋卷口感更柔软。也可以加牛奶。
5.平底锅先预热,然后倒入少许油之后,用厨房用餐巾纸轻轻地均匀擦拭一遍锅底。
6.小火,然后倒入蛋液。倒1/4左右的蛋液。微微成型之后,马上把鳕鱼籽放上去。鸡蛋太熟就没办法卷起鳕鱼籽,而且即便能卷,也会让鳕鱼籽松动,所以倒入蛋液后马上放鳕鱼籽,这一点要注意。
7.拿出耐心,用蛋皮好好卷,熟能生巧哦
8.卷好的蛋卷,就是这个样子。卷好之后,记得用木勺轻轻按压一下蛋卷四周,目的为最后定型。
9.出锅。放在刀板上,稍微放凉。准备切块。
10.切成一块一块的,然后整齐摆盘,要让蛋卷的断面朝上,再撒上芝麻和欧芹粉,这样看着特别有食欲哦。再用小碗倒些蛋黄酱,当作配酱。大功告成了!
颜值超高!光凭颜值,就可以促进孩子们的食欲。
蘸上蛋黄酱,咬一口,满口香,口感柔软,太好吃了。大家也来试着做一下。强推!