颜值味道都在线的紫薯蛋卷

今天给大家推荐一款简单又好吃颜值超高的紫薯蛋卷！金黄的蛋皮包裹着香甜的紫薯泥，减肥瘦身、排毒养颜！

低卡低脂饱腹感还很强，很适合减脂期间当减脂餐，不需要用到烤箱而且步骤超级简单，味道超级棒，咬一口香甜软糯，咬一口就爱上了~

食材：晶荣紫薯泥、纯牛奶、鸡蛋、淀粉、少量晶荣南瓜泥

制作步骤：

1.面粉加入鸡蛋、少量南瓜泥、水搅拌成面糊状

2.晶荣紫薯泥加入牛奶，搅拌黏稠

3.锅中少油，倒入两勺面糊

4.抹上紫薯泥

5.卷起来，切成段，装到盘中

可以开吃啦

小贴士

1.牛奶不要倒太多，紫薯泥太稀了会不成形

2.鸡蛋饼煎熟后可以取出来，在辅食砧板上铺紫薯泥，在锅里铺紫薯泥的话注意锅的余温，不要把蛋饼煎糊了

3.减脂的小伙伴可以用脱脂牛奶哦

转载请注明：http://www.nbkuw.com/lctx/15264.html