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热点议手机平板电视哪个最伤眼真
关键词：“蓝光”来袭，你却浑然不知
绝大多数父母只知道电视、电脑、手机、Ipad孩子多看伤眼，却不知这些用品伤害眼睛的真相——蓝光；到底什么是蓝光？我们该如何预防“蓝光病”的侵蚀？医院眼科主任有话要说：
央视专家谈手机、电脑的蓝光对眼睛的损害，青少年更应防止蓝光损害！
到底什么是蓝光？
根据调查，我国儿童平均每天在荧光屏前要花费1-3小时，在小学生和中学生中，平均每周注视荧光屏5小时以内的还不到10%，时间超过12小时的占55%，大学生每周上网时间更是超过了40小时，相当于每天上网时长≥6小时，而隐藏在这些荧光屏里边的蓝光，会一点点伤害我们的眼睛，等你发现往往悔之晚矣！
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蓝光可导致失明
蓝光属于波长较短的高能量光线，它是波长为-nm的高能量可见光，能穿透角膜和晶状体，直达黄斑区。在这样光照下，视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
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蓝光损伤不可逆，越早预防效果越好！
蓝光对眼睛的损伤是不可逆的，同时蓝光的伤害有累积作用，如同储蓄一样，平时的蓝光损害日日累积起来，达到一定的临界点，就会引发视网膜黄斑变性，导致视力下降甚至失明。所以，对蓝光的防护越早开始越好，并要坚持时时防护，不可掉以轻心。
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呵护孩子双眼让孩子远离蓝光伤害
伴随着电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加，为了保护孩子的视力，隔离蓝光对其损害，父母们可以从以下几个方面入手，提早预防！
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蓝光不可能完全避免，但蓝光危害可防止
所有白光是三原色（红、绿、蓝，三色）混光组成。蓝光广泛存在于各种自然或人造光源中，完全过滤掉蓝光几乎不可能。但我们可以采取正确的方法将蓝光危害降低到最低。
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不要让孩子过早的接触手机，平板与电脑
电子屏幕的光线中含有大量蓝光，孩子不能承受这种蓝光给眼睛带来的伤害。0—2岁，不要让孩子接触电子产品为佳。孩子在两岁或以上时，让孩子接触电脑的时间每天最好不要超过半小时。
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孩子需要看手机平板或电脑，给数码产品屏幕贴上护眼贴膜
孩子不得不较长时间面对电脑或移动电子产品的屏幕时，请给屏幕贴上专为孩童设计的屏幕护眼贴膜。或配一副专业的防蓝光眼镜，过滤和降低蓝光对眼睛的伤害。
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给孩子佩戴一副防蓝光眼镜
蓝光（高能短波蓝光）是导致眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜能对眼睛起到一定保护作用，尤其长时间盯着电子屏幕工作的群体。
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