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如何预防眼底病

如何预防眼底病?随着科学技术发展，眼底病的发病率逐年增高。近年来，眼底病巳超越白内障和青光眼，成为目前导致人群低视力及盲的首位原因，其中，高度近视相关眼底病变排首位。因此在日常生活中多加注意用眼健康，积极做好预防的工作。那么为了能够做到有效的预防，下面就为大家具体介绍一下眼底病的预防措施。

如何预防眼底病变：

眼底病是眼科中比较常见的眼病，尤其是高度近视相关眼底病变和糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病严重的并发症之一，高度近视相关眼底病变是高度近视出现的严重并发症，要特别引起注意，尤其是中老年人。

　　高度近视也会导致眼底病，一般来讲，视网膜病变和黄斑病变是高度近视常见而且可致盲的并发症。因为高度近视眼的玻璃体由于变性、液化，可对眼球内的视网膜起到牵拉作用，而且视网膜呈退行性变化，这就导致了视网膜裂孔及脱离。

由于玻璃体变性、液化和后脱离，患者常常感到眼前有黑影飘动。一般来说，遗传因素导致的高度近视出现视网膜病变较多见，但后天因素导致高度近视，如果用眼过度疲劳、视力不稳定、佩戴眼镜等原因，也会引起高度近视相关眼底病变。

糖尿病眼底病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示糖尿病并发症已有一定时间。糖尿病患者定期进行眼底检查十分重要。一般来说，1型糖尿病且眼底正常的患者发病3年后应每年检查1次，2型糖尿病且眼底正常的患者从发病3年后每年检查1次，2型糖尿病且眼底出现病变的患者从发病起每年检查1次。出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病视网膜病变了，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月做1次检查，避免视力严重受损。

此外，糖尿病患者如果能够有效地控制血糖，延缓眼底病变的发生，同时不要拿工作忙当借口，尽量配合医生进行降糖的规范治疗等。

糖尿病患者定期检查是预防糖尿病性视网膜病变的根本途径。

　　如何预防眼底病?想必各位已经通过上述的介绍对其预防眼底病的方法有了相应的了解，希望对您在治疗眼底病变时能有所帮助。眼科专家提醒您，如发现自身患有眼底病变后，医院接受治疗。

　　眼底出血应如何预防

　　眼底出血应如何预防?眼睛作为我们唯一一处视觉器官是应当受到非常好的保护的，毕竟我们的眼睛是体上最为脆弱和敏感的部位。其实眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。下面就为大家具体介绍一下预防眼底出血的方式方法。

　　眼底出血应如何预防：

　　1.眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

　　2.不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4.如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底医院了。

　　5.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　6.眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。