您的当前位置：蛋卷 > 蛋卷吃法 > 春天,辣条薯片先放一旁建议这5款美食要
春天,辣条薯片先放一旁建议这5款美食要
春天，万物复苏，很多人也从一整个冬天“懒散”的状态中调整过来，适量的增强运动，也就是“迈开腿”，对强健体魄有好处；另一方面，很多人也有意识地调整饮食，尽量把辣条、薯片等容易上火的零食放一旁，多吃一些营养又健康的食物，顶饿管饱的同时，对身体健康也有好处，就如下面这5款美食，建议大家如果有条件，可以经常吃，好吃解馋又营养。
一、低卡轻热量的全麦面包
大家都知道精米、白面富含碳水，很多健身教练，减肥达人，明星们往往选择全麦、燕麦、糙米等来代餐，富含膳食纤维，低卡轻热量，对管理体重有好处。
这款全麦面包就是深受人们欢迎的一款美食，无蔗糖，无油，贴心添加了芝麻、南瓜子仁、燕麦等丰富口感，营养也更均衡。
早上起床，直接冲上一杯牛奶，搭配全麦面包就是营养一餐，分分钟就搞定，省时又省心，吃上一个面包就很有饱腹感，对管理体重也有好处。
而且每一个全麦面包都是独立包装，方便携带又卫生，熬夜赶功课，偶尔加夜班肚子饿时，随时吃上一个顶饿管饱又营养，学习、工作重要，身体健康更重要！
时下深受人们欢迎的七年五季全麦面包，火爆月销+，作为日常早餐主食、代餐零食都适合，建议你也尝一尝，限时有活动：领券立减10元，原味麦香、抹茶、紫薯3种口味，一件6个到手价仅19.9元，低卡轻热量，吃出健康好气色，吃出窈窕好身材。
七年五季全麦面包无蔗糖零食早餐代餐淘宝月销量2万旗舰店￥29.9￥99购买二、九蒸九晒黑芝麻丸
自古人们就知道常吃黑芝麻好处多，据《本草纲目》所述“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光洁不饥，二年白发转黑，三年齿落重生”~
作为日常零食，这款九蒸九晒的老金磨坊黑芝麻丸家中常备，黄金比例搭配了黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚干、天然花蜜等，采用传统工艺精制而成，小小的一颗，能量却很大，不论是熬夜赶功课、加夜班肚子饿，还是操持家务累了，健身后体力不够了，随时吃上一颗，及时给身体补充能量，元气满满。
作为健康零食，老金磨坊黑芝麻丸很适合家中常备，当作煲剧零食，下午茶点都适合，老人也爱吃，美味又营养，限时有活动：领券立减30元，一件3盒到手价仅19.9元，有条件多囤上几件，随时补充营养，面如桃花好气色，头发乌黑显年轻。
￥盒装老金磨坊黑芝麻丸男女养发即食小零食淘宝￥81.6￥购买三、红豆薏米粗粮代餐饼干
饼干很多人都喜欢吃，但是有一些饼干含糖、含油都比较多，并不适合当作日常代餐经常食用，这款红豆薏米粗粮代餐饼干，是时下办公室里最常见的一款小零食，特别是减肥期间的MM更是办公桌的抽屉里常备，工作到下午3-4点钟，肚子有点小饿，吃上两块代餐饼干就很有饱腹感，胃里舒坦，精气神满满~
每2块饼干一个独立小包装，每次吃上一包刚刚好满足唇齿的馋，防潮又卫生。而且经过营养师黄金比例搭配了魔芋粉、燕麦、薏米、红豆、芝麻、核桃、黑豆等，不含蔗糖，营养均衡又低卡轻热量，对管理体重有好处，减肥期间也适合吃。
多种口味可以随心换着吃，口感不乏味，当作日常代餐很适合家里、办公室里常备，保持好身材也不用忍饥挨饿，随时想吃就吃，充饥饱腹又营养健康，限时有活动：领券立减5元，而且限时买2送1，算下来一件到手价仅17.3元，反正也不贵，赶紧带回家，吃出曼妙好身材，吃出健康好气色！
代餐饼干全麦红豆薏米燕麦低卡粗粮无糖零食淘宝月销量旗舰店￥26￥90购买四、老少皆宜的桂花糕
有着多年历史的温州特色美食桂花糕，曾经是宫廷糕点，在《如懿传》、《甄嬛传》等宫廷剧中，后宫嫔妃经常吃的就有它，采用最天然的食材，糯米粉、花生、芝麻、干桂花等，传统工艺蒸制而成，好吃不上火，老人孩子也爱吃~
任谁也抗拒不了它的好滋味：雪白的米粉包裹着芝麻、花生碎，吃上一口软软糯糯，但是又不像蛋糕那么蓬松暄软，口感很扎实，也很有嚼劲，还带着淡淡的桂花香，清香幽幽，风味独具！
慵懒的午后，坐在阳台的竹椅上，一杯咖啡、两块桂花糕，就是一段美好时光~郊游时带上它，不分老少都爱吃~
原味、红糖、红豆口味口感相差不大，自己特别偏爱红豆口味，大颗粒的红豆软糯，嚼起来更过瘾！不是车马都慢的年代就是好，想吃桂花糕，不用舟车劳顿去温州，足不出户就可以快递到家门口，方便又快捷，连油费又省了！更何况限时有活动：领券立减5元，一件到手价仅9.9元，第二件7.45元，第三件0元，建议直接入手3件最划算，3种口味都尝一尝，美食不可辜负！也别忘记给父母、公婆也备上一份，也尝尝昔日宫廷糕点，老人家保准会更开心！
￥5温州特产手工传统糕点桂花糕淘宝月销量3万旗舰店￥14.9￥25购买五、酥脆营养的海苔肉松卷
这是家里零食库里最常见的一款零食，可以和孩子抢着吃，它就是酥脆又营养的海苔肉松卷。
清脆的海苔，包裹着一层酥脆的鸡蛋卷，最里面是香味浓郁的肉松，咬上一口，三重好滋味层层叠加，一起熨贴着味蕾，“咔嚓、咔嚓”好吃到停不下嘴~恍惚间仿佛尝到大海的味道，好似面朝大海，春暖花开~
不论是熬夜赶功课乏了，还是工作累了，海苔肉松卷都是最好的陪伴，随时吃上几个，顶饿管饱，又美味营养；每一根都是独立小包装，方便携带，又防潮卫生，郊游时带上几罐，孩子保准会更开心！
酥脆好吃又解馋的海苔肉松卷，家里常备，回购时发现正在做活动，领券立减10元，一件5罐到手价仅39.9元，算下来一罐仅7.98元，好吃解馋又不贵，营养又健康，遇见别错过，赶紧带回家，一家老少一饱口福！
￥10鲜呆这肉松海苔卷g*5罐装儿童孕妇零食海苔肉松卷淘宝旗舰店￥49.9￥66.6购买已下架建议大家：辣条薯片先放一旁！这5款美食要常吃，美味营养又健康，遇见别错过，赶紧带回家，一家老少一饱口福！
今天的美食分享就到这里，欢迎转发、收藏以备不时之需，您的点赞是最暖心的鼓励，欢迎大家在下方留言，大家一起交流，笔芯~
