2016年爱眼日白皮书来了

一、眼睛看不清，生活烦恼如此多

案例一：

小A最近很苦恼：她的儿子去年考上了重点初中，平时回到家搁下饭碗就埋头看书写作业，一坐就是一整晚。除了日常学业外，孩子平时爱好就是玩游戏，节假日作业做完的时候，就坐在电脑前玩游戏，平时iPad和手机也总是不离手，久而久之孩子反映，看不清东西了，上课黑板上的字越来越模糊。这个年纪的孩子自控力不强，学习压力又大，兴趣爱好少，做家长的自己虽然很心疼孩子的视力，也管不住孩子。

案例二：

小B是个“多动症少年”，热爱体育运动和旅游的他永远都坐不住，各种户外运动更是拿手，从大学毕业找了一份不用在室内坐班、可以到处旅行的工作，享受阳光和新鲜空气，不必天天抱着电脑和手机，每天风吹日晒也乐此不疲。但是最近体检，居然眼睛查出了些毛病，视力衰退了。这让小B费解了：自己远离电子器材，每天和大自然亲密接触，到底是什么在影响自己的视力呢？

案例三：

小C和女朋友都是程序“猿”，他们每天的工作就是对着电脑显示器敲代码。晚上回到家双双躺在床上，拿着手机玩玩游戏，用iPad看看美剧，两个年轻人都过着典型的GEEK生活。这样的日子不知不觉过了2年，最近小两口发现自己的视力都下降了，平时写代码也觉得眼睛干涩看不清，这可怎么办？

三个案例都发生在年轻人身上，年纪轻轻就出现老眼昏花的症状，在背后作祟的是一个我们常常忽视的问题——眼早衰。

二、眼早衰到底是什么？

提到“眼早衰”，有些人还觉得有些绕口，听着也不像是一种疾病，那它到底是什么？实际上，这是一种“综合症”，综合症往往不是一种独立的疾病，常可出现于几种疾病或由于几种不同原因所引起的疾病。

“眼早衰”顾名思义，是眼部出现的一系列疾病，并且是“早早”出现的衰老和病变，当我们不注意用眼习惯，对视疲劳、视线模糊等症状不加以重视。简而言之，少年儿童的视力下降、年纪轻轻变成近视眼，成年人出现视疲劳症状、度数持续只增不减，老年人患上老花眼的年龄提前，这些都是眼早衰的表现。

三、“国民健康体检报告”出炉眼科异常已成国民病

年初，网易健康联合慈铭体检发布的“国民健康体检报告”揭示了过去一年中国国民身体状况的概况。其中，一些触目惊心的数据发人深思：

(一)眼科异常年检出率第一：

年国民体检检出率最高的疾病类型是眼科异常，占比45.30%，也就是说每两个人中就有一个人患有眼疾。双眼屈光不正、眼底动脉硬化、白内障、高度近视眼底病变都属于眼科异常，不可小觑。建议高度近视者每年至少查一次眼底，以免严重的并发症导致失明。

(二)眼科异常“荣膺”国民病

选择了国内10座一线城市作为样本分析，这些城市包括北京、上海、广州、深圳、济南、南京、天津、大连、成都、武汉。其中7座城市眼科异常检出率排第一，3座城市检出率排第二，成为名副其实的“国民病”。

(三)不同的人群，相同的“问题”

对于男性和女性来说，检出的疾病情况是不一样的。男性检出眼科异常的占比位居榜首，高达41.73%，而女性的眼科异常检出率则为50.02%，仅次于乳腺异常症状的检出率（57.71%）。

从年龄维度上看，不同年龄层检出的疾病存在差异，但是可以清晰地看出90后、80后、70后检出眼科异常的占比都是第一位，年轻人群体的眼科异常问题非常普遍。而步入中年的60后检出血脂异常的几率最高，其次是眼科异常。

可以说，眼科异常是几乎每个当代中国人都要面临的问题。

(四)眼科异常包括哪些症状？

[双眼屈光不正][屈光不正]

[眼底动脉硬化Ⅰ期][眼底动脉硬化Ⅱ期][眼底动脉硬化Ⅲ期][眼底动脉硬化Ⅳ期]

[白内障][高度近视眼底病变]

[年龄相关性白内障初期][晶状体轻度混浊][年龄相关性白内障膨胀期][年龄相关性白内障成熟期][年龄相关性白内障过熟期]

如果你已经同时具有以上多个症状，你很有可能离“眼早衰”不远了！

所有的数据都指向，眼科疾病的年轻化、普遍化、严重化，也就是说“眼早衰”已经成为一个普遍现象，远远高于我们逃之不及的“脂肪肝”、“尿酸高”、“甲状腺结节”等问题，眼科疾病居高不下也和国民对其的忽视成正相关。

眼科疾病都具体有什么症状，该如何治疗，我们请来专家为我们答疑解惑？

四、专家解读：常见眼科疾病都有哪些？医院眼科主任姜彩辉

姜主任长期从事眼科临床、教学、科研及保健工作，主要擅长玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、白内障、青光眼等疾病的临床诊断及治疗。

白内障

专家解读：白内障主要发生于老年人群，年轻人也会发生白内障，主要为先天性白内障和外伤性白内障白内障最常见的症状就是视力下降，视物模糊。

平时可以交替遮盖一只眼，观察视力有无下降来判断是否出现白内障症状，必要时到眼科就诊。现有的治疗白内障的各种药物均不能有效阻止或者逆转晶状体混浊，手术是最有效的治疗方法。

小编提醒：老年性白内障也不是一蹴而就的，是日积月累的紫外线照射引起的，做好日常的防紫外线措施是很有必要的，佩戴具有防紫外线功能的眼镜镜片，尽量不要在紫外线强烈的正午外出。

黄斑病变

专家解读：简单地说，黄斑部的异常称为黄斑病变。“黄斑”是指视网膜后的一块区域，因其富含叶黄素呈黄色而得名。黄斑病变最主要的症状是视力下降，视物变形以及色觉异常。

中心性浆液性脉络膜视网膜病变好发于青壮年，通常男性多于女性。而特发性黄斑裂孔患者，老年女性多于老年男性。黄斑病变可以发生任何年龄段的人群身上。有些黄斑病变和年龄有关，与职业，饮食，生活习惯等无明显关系。近视性黄斑变性常常发生于高度近视患者。

导致黄斑病变的原因很多，包括遗传因素，年龄，眼部的炎症及外伤，自身免疫性疾病等。不建议在黑暗的环境下长时间使用手机。长此以往，可能会造成视力下降。

小编提醒：电脑和手机的屏幕都会发出蓝光，当过量蓝光进入视网膜时，会引发视网膜感光能力大幅提升，当捕获光子达到一定数量之后，视网膜细胞开始死亡，就有可能造成黄斑病变，影响视力，甚至导致失明。如果年轻人(在十几岁到三十岁间)每天增加3小时曝露在手机和电脑的有害蓝光下，那么在他们老年时的老年性黃斑部病变的发生时间会提早约10年左右,同时也让他们最终失明的几率增加了一倍。为了眼睛的健康，手机和电脑的使用还是要注意适度的。

医院眼科副主任医师翟长斌

视网膜脱离

专家解读：当视网膜从周边开始脱离时，能够成像的区域就会逐渐减少。随着病情加重，视网膜脱落的范围也会增大。高度近视是视网膜脱落的高危因素，建议近视超过度的人每年都应该做一次眼部整体检查。我给大家看一张视网膜脱落的图片。

小编提醒：如果您已经是低度屈光不正的患者，不合理用眼，不合理矫正，会使得屈光度数发展的越来越高，视网膜脱离几率加大。

视力衰退

专家解读：人获得的信息的80%是通过视觉来获得的。正常的视力对于日常生活，工作和学习的重要性不言而喻。

有些视力下降可以恢复，如老年性白内障引起的视力下降，手术后可以恢复。而有些视力下降如青光眼引起的视力下降是不可逆的，无法恢复。

导致视力下降的因素有很多，包括遗传因素，青光眼，白内障，屈光不正(包括近视，远视，散光)，各种感染及炎症反应，外伤，病等等。

小编提醒：尤其现在的时代环境，导致的早近视，早老花，在成年度数稳定期，长时间的近距离伏案工作依然会导致视力下降等视力衰退问题，定期到眼科或专业视光门诊检查视力、视功能和眼压等，佩戴合适的眼镜，可以有效避免视力衰退。

糖尿病视网膜病变

专家解读：糖尿病对眼睛的损害较大，几乎所有的糖尿病患者最终都有糖尿病视网膜病变。糖尿病视网膜病变也是最常见的视网膜血管性疾病。糖尿病视网膜病变可以导致失明，是20～65岁最常见的致盲性眼病。

糖尿病视网膜导致失明可以通过规律的，定期的眼科检查，及时的治疗可以预防失明的发生。早期发现，并积极预防性治疗是最有效的减少视力下降或者失明的措施，糖尿病患者应当尽快到眼科检查眼底。

小编提醒：血糖的增高对眼睛来说是潜在的危害，糖尿病患者尤其需要注意眼睛的健康问题，甚至存在致盲的风险，不要等到失明再追悔莫及。

广州医院眼科主任沙翔垠

青光眼

专家解读：青光眼的主要危害是损害视神经，使患者出现视力下降、视野缺损，患者视线范围逐渐缩小，随着病情的进展，缺损范围不断扩大，最终导致失明。他提醒，青光眼是常见的致盲性眼病，且导致的失明是不可逆的，因此早期诊断、早期治疗非常重要！

慢性青光眼是“光明的偷盗者”，眼压是逐渐升高，可使患者看东西的范围逐渐缩小直至失明而毫不察觉，但其并没有引起大众的







































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