科普丨做了近视手术也别大意丨高度近视必看

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在医疗技术日渐成熟的今天，选择通过手术让自己摘掉眼镜已普遍得到了大家的认可。术后看到自己的视力恢复到1.0、1.2，看东西也变得清晰明亮起来后，兴奋之余，认为自己的近视已经被“彻底治好了”，事实真的是这样吗？我们通过激光近视手术演示视频，先来了解一下近视手术的原理：

阿玛施全激光手术

激光近视手术，是通过在角膜上切削一个凹透镜来矫正视力，直接作用在角膜上，并不会影响到眼睛的其他部位，也不改变眼睛的其他结构。而近视，不单影响了我们的视力，随着近视度数的增高，会导致我们的眼轴越来越长。眼轴的过度拉长，也在不停的拉伸眼球的巩膜、脉络膜和视网膜，而脆弱的视网膜会因为眼球的不断变大而持续变薄，导致眼底病变的产生。

近视手术只是帮我们摘掉了眼镜

并没有改善眼底病变

即使做完近视手术，视力恢复到了1.0以上，本质上你还是个近视眼。眼轴还是那么长，视网膜还是那么脆弱，依然有眼底病变的风险！尤其度数在度以上或眼轴在26mm以上的高度近视者。高度近视和普通的中度及低度近视不同，高度近视有很大几率会伴随眼底的病变。表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离，还会引起视网膜的劈裂、黄斑的出血、黄斑的新生血管瘢痕的形成，严重的影响视力。

高度近视是我国目前第二位致盲性眼病

仅次于白内障！

所以近视者尤其高度近视者，不论有没有做过近视手术，术后每年都要定期检查眼底，以便能清楚掌握自己视力及眼底的发展情况，防患于未然。

同时，高度近视人群生活中要避免从事以下活动：

激烈运动，能少做就少做

·跳伞、蹦极、过山车等极限运动；

·蹦迪、跳高、跳绳、潜水等运动；

·篮球、羽毛球、拳击、足球等对抗且有身体接触的运动。

剧烈运动会给眼球突然带来很大的压力，极易导致视网膜脱离。建议选择相对缓和的运动，如：慢跑、散步、远足、瑜伽等。

重体力劳动，要悠着点

过重的体力劳动或负重训练等，易导致视网膜脱离，所以应量力而行，如实在避免不了，也应小心谨慎，保护好自己的眼睛。

献血光荣，但仍需谨慎

高度近视者因其眼轴明显变长，导致视网膜、脉络膜被拉长，血管也变得更加纤细，对血压的变化非常敏感，献血时血压的轻微波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔、脱落等风险。

健康饮食，切勿贪杯

日常多食用补益肝肾的食物，例如：黑芝麻、枸杞、山药等，多吃富含叶黄素、维生素A的食物。

少吃糖果和含糖量高的食物，同时避免长期大量饮酒。???

视物姿势要端正，拒绝疲劳用眼

每用眼45分钟左右就让眼睛休息一会儿，尽量避免让眼睛过于疲劳，使用电子产品时要注意调整画面的亮度和对比度，以减少电子产品给眼睛带来的伤害，千万不要晚上关了灯在黑夜中玩手机。

高度近视者还应注意：?

如果你有闪光感或眼前有固定黑影遮挡、视物变形等症状，很可能是视网膜脱离的征兆，切莫不可大意，医院就诊；

高度近视是具有遗传倾向的！

如果父母双方都是高度近视，那么孩子有98%的概率会发生高度近视；如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。

所以家有宝宝的高度近视人群，更要细心

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