绿豆大小的部位,竟是决定视力的好坏

经常听说皮肤长黄斑、黑斑，你听说过眼睛的黄斑吗？

　　眼睛里有一个部位，其直径只有1-3毫米，顶多也就是绿豆大小吧，它名叫黄斑，作用非常大，能决定视力的好坏。

黄斑位于视网膜的中央

　　决定着人的光觉、形觉和色觉，是最为关键且敏感的部位，黄斑区感光细胞密集，90%以上的视锥细胞集中于此，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。

黄斑对视力起着至关重要的作用，如果黄斑病变，会引起一系列视力损伤：中心视力减退、有暗点、黑影、视物变形、直线变弯曲等。

　　黄斑病变主要是由于人体衰老，各组织器官功能退化而发生的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织变薄，黄斑功能也随之下降。引起黄斑病变的原因，大概可分为，年龄性黄斑病变、遗传性黄斑病变、炎症性黄斑病变等几个大的方面。

　　黄斑病变危害人群广，危害性大。50岁以上的发病率可高达15.5%，且年龄越大发病率越高，却极易被忽视。

黄斑区受损原因

1、自由基过多

　　自由基过多，会加大破坏力度，对眼睛的危害更大。视网膜是人体用氧气最多的组织，更易受到自由基的侵袭，还会损伤晶状体，加大黄斑病变风险。

2、光线伤害

　　太阳光会晒伤皮肤，也会伤害眼睛，增加病变风险。而手机、平板、电脑等电子产品的过度使用、节能灯使用不当，都会释放出大量的高能量蓝光。它能直接穿透角膜、晶状体，直达黄斑区，加快氧化反应。时间久了，眼损伤就更为明显。

3、高度近视

　　随着近视的加深，尤其是高度近视者，眼球会逐渐变大、变长，视网膜也会越来越薄，发生黄斑区病变等眼底病变的概率远高于常人。若过度用眼，很可能诱发黄斑裂孔等病变，导致视网膜出现“破洞”甚至脱离。

4、用眼过度

　　时常熬夜、失眠等，易造成眼疲劳，甚至很难缓解。此外，过度用眼会降低新陈代谢能力，代谢废物残留过多，黄斑区也更易缺血、缺氧，甚至血管破裂、出血，导致视力急剧下降，发生黄斑病变。

黄斑可自测

1、看表格

　　捂住一只眼睛，另外一只眼睛看表格，如果出现了扭曲就代表黄斑区有问题。

2、看门框

　　方法跟上面一样，都是要捂住一只眼睛，用另外一只眼睛看。如果垂直线和水平线清晰，则说明视力较好；如果线条发生扭曲或变形，则可能有黄斑变性。

邓豫眼耳鼻喉科提醒您：

　　预防为主，早发现早治疗，是应对黄斑部病变的最佳方法。

如何预防

　　1、建议50岁以上者定期进行眼底检查。

　　2、太阳光强烈时，外出时可选择佩戴墨镜。

　　3、多食蔬菜、玉米、水果及鱼类等含丰富微量元素、维生素、叶黄素的食物。

　　4、保持健康的生活方式，起居饮食规律，远离烟酒，加强锻炼。

　　5、合理用眼，避免视疲劳。

医疗项目

1.视觉功能检查与训练2.青少年近视眼的防控与干预，斜视、弱视的诊断与治疗3.精准验光；疑难框架眼镜、棱镜与渐进多焦点眼镜的精准验配等4.角膜塑形镜及硬性高透氧性角膜接触镜（RGP）的医学验配5.眼耳鼻喉常见病及多发病的诊断和治疗6.助听器验配如有任何问题，可联系您的首诊医生或拨打电话进行咨询

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