主题班会ldquo目rdquo

白癜风爱心传递分享会 http://m.39.net/news/a_5970320.html?ivk_sa=1024320u

第四周主题班会

一、活动主题

“目”浴阳光守护“睛”彩

二、活动背景

随着人们生活水平的提高，人们物质生活方式、娱乐方式等均发生了较大的变化，受到不良行为习惯、饮食习惯等因素的影响，近视的发病率日益增高，我国青少年近视率高居世界第一，而这个数据还在逐年攀升。根据教育部办公厅《教育部办公厅关于开展年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》，此次主题班会将以“目”浴阳光，守护“睛”彩为主题，爱眼护眼为目标，来与同学们共同守护眼睛的健康。

三、活动目的

眼睛是心灵的窗户。生活在这大千世界里是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚、世界的美丽。通过此次活动同学们要做出健康生活方式的选择。学习基本的眼健康的科普知识，并且能够采取一些简单的技巧，用实际行动来守护眼睛健康，保护视力。

四、活动内容1、在班主任的带领下了解什么是近视

眼在调节放松状态时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，这种屈光状态称为近视。近视又分为轴性近视和屈光性近视。

当眼各屈光成分基本正常，角膜和晶状体曲率在正常范围，但由于眼轴过长使得平行光线入眼后聚焦于视网膜前就会出现轴性近视，如图：

正常人的眼睛，光线从A进入，成像在B处，A是角膜，C是视网膜，B和C是重合的，于是B处的聚焦完美地显示在C处的视网膜上；但是近视患者，光线从A进入，因为眼轴过长，C处的视网膜往后倒退了，然而入眼的视觉信息的聚焦还在B处，B在C前面，视觉信息无法清晰聚焦到视网膜上，于是一片模糊.

而当眼轴正常，眼各屈光成分异常或各成分间组合异常导致眼球屈光力超出正常范围，使得平行光线入眼后经折射聚焦于视网膜前，就会发生屈光性近视，如图：

A是角膜和晶状体等器官，C是视网膜，原本光线经过A处的折射会直接聚焦到C上，但是因为角膜和晶状体状态出现异常，折射的光往前聚焦到了D上，这个D就成了真实的聚焦点，然而D在C前面，于是形成了近视。近视度数受两个参数的重要影响，一个是眼轴长度，一个是角膜曲率，因此分成轴性近视和屈光性近视两种。对眼睛的危害，重点不在度数本身，而是越来越长的眼轴（从眼表到眼底的前后长度）会把眼底撑开。“打个比方，如果把眼球比作一个气球，这个气球越吹越大的话，气球壁是不是就越来越薄，越来越容易破掉？”眼球壁的各层组织变薄，组织之间的各种连接也没那么紧密了，眼底就容易出现高度近视的并发症，比如黄斑裂孔、变性、出血、视网膜脱落等，这些眼病都是有可能引起失明的。故我们近视防控主要就是轴性近视，防控轴性近视引起的高度近视并发症。2、同学们在班主任的带领下了解近视的原因①遗传因素：②环境因素：③饮食习惯：④行为习惯⑤睡眠因素：缺

3、同学们了解如何预防与矫正近视

（5）如何预防①充足的户外活动②减少近距离用眼③建立屈光发育档案：

五、资料获取

1、视频资料：《青少年近视视力宣传以及近视预防防控》、《青少年近视防控主题讲座》、《眼保健操》

2、资料获取：（1）团委办公室自行拷贝（2）邮箱自行下载

校团委

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