眼底病有那些该怎样预防

很多引起眼底病的病因都是由于其他的一些眼病所导致。

一、眼底病九大病因

1.眼底先天异常

白化病；视神经乳头玻璃膜疣；视乳头前膜；视乳头缺损；脉络膜缺损；牵牛花综合症；黄斑缺损；黄斑异位；视网膜色素痣；先天性视乳头血管襻；先天性视网膜血管瘤；先天性视网膜皱襞。

2.视神经疾病

视乳头炎；视乳头水肿；视神经萎缩；视盘血管炎；缺血性视神经病变；Leber遗传性视神经病变。

3.眼底血管性疾病

视网膜中央动脉阻塞；视网膜中央静脉阻塞；视网膜静脉周围炎；视网膜动分支动脉阻塞、视网膜分支静脉阻塞；高血压性视网膜病变；肾病性视网膜病变；糖尿病性视网膜病变；柯茨病；视网膜血管瘤；脉络膜血管瘤。

4.黄斑部疾病

中心性浆液性脉络膜视网膜病变；中心性渗出性脉络膜视网膜病变；老年黄斑变性；近视性黄斑病变；卵黄状黄斑变性；少年黄斑营养不良；视网膜黄斑前纤维增生；黄斑蘘样水肿；特发性黄斑裂孔；外伤性黄斑裂孔；玻璃体黄斑牵引综合症。

5.眼底变性疾病

原发性视网膜色素变性；先天性视网膜劈裂；视网膜脉络膜萎缩；色素性视网膜萎缩。

6.视网膜脱离

视网膜脱离：孔源性、渗出性、牵拉性、混合性；眼内异物导致的视网膜脱离；挫伤性视网膜脱离。

7.视网膜脉络膜炎性病变

播散性脉络膜视网膜炎；弥漫性视网膜脉络膜炎；盘周视神经脉络膜视网膜炎；局限性脉络膜视网膜炎；地图样视网膜脉络膜炎；地图样视网膜脉络膜萎缩；急性视网膜色素上皮炎；急性多发性后极部鳞状色素上皮病变；视网膜色素上皮脱离；葡萄膜炎。

8.眼底肿瘤

视乳头黑色素细胞瘤；脉络膜黑色素瘤；视网膜母细胞瘤。

9.眼外伤

眼外伤可导致：视网膜震荡；黄斑穿孔；脉络膜破裂；挫伤性脉络膜出血，挫伤性视乳头炎；挫伤性视神经改变；挫伤性视神经萎缩；视神经乳头撕脱；出血性色素上皮脱离；挫伤性色素上皮损害；外伤性视神经视网膜损害；挫伤性视网膜增殖病变；挫伤性视乳头周围脉络膜视网膜萎缩；眼内异物伤、感染性眼内炎。

二、如何预防眼底病：

老年黄斑病变、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、高度近视或运动受伤而导致的视网膜脱离是四种最常见及危害性最大的致盲性眼底疾病。预防眼底病的方法是每年定期检查眼底，早发现，早控制。

日常生活中，我们应注意以下事项，积极预防眼底病：

1.饮食有节，起居有常。可以增强体质，提高机体抵抗力。

2.饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等；少吃含糖量高、油腻辛辣食品、多吃蔬菜水果，可适当补充叶黄素、维生素A、维生素C、锌等元素吸收。

3.注意天气的变化，要避免过冷或过热；日常应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。

4.已有眼病或眼外伤后，也应注意以上，以免加重病情。

5.保持眼睛卫生，加强卫生宣传教育，提高全民卫生意识，是预防和减少疾病的有效措施。

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