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别再迷信眼药水专家提醒滥用或得病
家住福州的王阿姨最近一直觉得眼干，于是就拿前些日子女儿去日本旅游时给她带回的日本眼药水使用，没想到越用眼睛竟然越干，最后王阿姨眼干得受不了了，医院眼科就诊。眼科专家提醒，从缓解视疲劳的角度来说，眼药水不是不能用，但能不能用眼药水、用什么类型的眼药水、用多长时间，都得听从专科医生的指导，不能自己盲目滥用，滥用很可能用出病。
近些年来，日本眼药水备受国人追捧，登上了药妆必买清单的前列，号称能够改善视疲劳、退红血丝、促进眼角膜修复……然而，日本眼药水真的有那么神奇吗？普通人需要常备眼药水吗？今天，小编就带大家揭开日本眼药水不为人知的秘密
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有些眼药水成分可能导致干眼症
甚至损坏眼角膜
日本的眼药水上通常会写着“第二类医药品”的字样，属于需要注意副作用的药品。仔细查看眼药水的成分，您会发现很多成分似乎对眼睛是有益的，但如果长期使用，很可能会对眼睛造成不良影响。
比如“盐酸四氢唑啉”，它具有收缩血管的作用，可以缓解眼充血症状，从而减轻红血丝，很多日本眼药水就有添加，然而该成分治标不治本，只能短时间改善症状。如果眼充血是炎症引起的，使用这样的眼药水反而会引发干眼症。此外，它还有一系列副作用，比如会破坏泪膜的成分及稳定性，有轻度扩瞳作用，青光眼患者使用有发作的潜在危险；还可导致血压升高，从而加重心血管或内分泌疾病等。
又比如“甲基硫酸新斯的明”，这是需要谨慎使用的药物。虽然它能起到收缩瞳孔的作用，用完能立即使人有眼前一亮的感觉，但是，这主要是针对重症肌无力患者的一种药物。部分患者由于神经传导问题导致肌无力，眼睛睁不开，使用这种药物可以提高眼睛的兴奋性。然而这种药只能暂时缓解视疲劳，用的时间久了，眼睛反而会更加疲劳，甚至导致干眼病，对眼药水产生依赖。
还有像薄荷、冰片这类成分，虽然能够暂时舒缓眼睛疲劳，但长期使用只会让干眼症恶性循环。
此外，眼药水中基本都含有防腐剂，长期使用可改变眼球表面的微环境，破坏泪膜的稳定性和完整性，破坏眼表结构，甚至诱发角膜溃疡、角膜溶解等。
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正常人无需使用眼药水
得了眼病需要专业眼药水治疗
专家建议，眼睛正常者尽量不要使用眼药水，如果非要使用，可以选择人工泪液。小剂量的人工泪液不含防腐剂，一次点一滴，一天3~4次就能用完，能够缓解干眼症状，又不至于对眼睛造成伤害。但无论眼药水的成分多么安全，滥用眼药水都不是好事，如果感到眼疲劳，最好的方式就是远眺或闭目，实在难受可用热毛巾敷，或倒杯热水，让热蒸汽熏一下眼睛。
但如果您患有青光眼或干眼症，或是由于细菌感染诱发了眼病，一定要及时就医，在专科医生的指导下使用专门的医用类眼药水进行治疗。
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避免视疲劳
正确用眼是关键
日本的眼药水在国内受到热捧，与国人的眼病情况不容乐观也有一定关系。时下，上至老人，下至孩童，都涌现出各式各样的眼部问题，关键的原因就在于电子产品的普及导致人们长时间用眼。
专家提醒，要避免眼睛疲劳，最好的方法就是避免长时间近距离用眼，特别是要避免长时间使用电子产品。对于学龄前儿童或学生，要及时矫正不良用眼习惯，坚持每天不少于2小时的户外活动，让眼睛得到充分的休息。此外，还可在眼科医生的指导下适当使用一些眼药水或是配戴OK镜。
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使用眼药水
以下6点要注意
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点眼药水（膏）前不要忘记洗手，以防经手指接触感染；
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点眼药水（膏）前要先确认使用的是正确的眼药水（膏），并掌握正确的使用方法及剂量；
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头部向后仰，或平躺，将下眼睑下拉与眼球分开，将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在眼睛下面的结膜囊内，而不是眼球上；
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眼药水点一滴即可，瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受到污染，点完立即盖上瓶盖;
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由于眼球表面的容积有限，且泪液通过鼻泪管排出的速度很快，建议滴完眼药水后用手指轻轻按压眼内角鼻泪管，可以延长眼药水在结膜囊处的停留时间；
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如果需要点两三种眼药水，不宜同时点，点完一种后需要间隔5~10分钟再点另一种。
本文来源：健康时报
健康小讲堂
OCT检测（黄斑区+视乳头扫描）
临床意义：
OCT的全称是光学相干断层扫描，相当于眼部的CT，是一种非接触式、非侵入性的无创检查，具有高分辨率、成像快速等特点。它能够清晰地显示眼后段主要是黄斑和视乳头的形态特征、视网膜的层间结构、视网膜及其神经纤维层的正常厚度变化，还可观察角膜、虹膜、晶状体等眼前段组织，并准确测量相关数据。对各类眼底疾病（如黄斑裂孔、黄斑皱褶、黄斑水肿、年龄相关性黄斑变性、中心性浆液性视网膜病变、糖尿病视网膜病变、视网膜前膜等）及青光眼类疾病有重要的诊断意义。
注意事项：
眼部急性感染或炎症患者不宜行该项检查。
福建省二院健康管理中心
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