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焦点话题丨关灯看手机危害究竟有多大



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最近,有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病,容易失明”的文章被广泛转载,称熄灯后长时间盯着手机会导致黄斑病,严重的还会失明。有些人看后感到害怕,还有些人对此不屑一顾。那么,关灯后看手机究竟会不会导致黄斑病、甚至失明呢?

医院眼科副主任、主任医师陈有信教授表示,没有证据证实在黑暗中看电子产品会导致黄斑病变。陈有信教授将结合案例,为大家简单介绍下什么是黄斑,黄斑病变的病因,以及如何有效的进行预防及治疗。专家解读

我们的眼睛是如何完成“看见”功能的?

我们眼球的结构好像是一部照相机,前面有角膜、瞳孔,中间是球形的填满整个空间的玻璃体及后面的最重要的、像照相机底版一样的视网膜、视神经,视网膜是接受光的最敏感的部分,也是我们视觉的前沿,是视力成像的关键部位。如果要想看的清楚,前边的这些器官功能都要正常,最重要的视网膜要健康,特别是黄斑。

黄斑在哪里?它的作用是什么?

“黄斑”并不是“斑”,它是眼底视网膜上一个正常的生理区域,集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜的中心,是眼后部的感光组织,视网膜能立即将光或图像转换成电冲动,然后将这些冲动或神经信号传递到大脑,形成视觉。

黄斑是决定视功能的重要部位,识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。若其出现异常,就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状,黄斑的任何病变,如水肿、出血,都会影响成像。所以,黄斑是我们人眼视网膜上的一个非常重要的部位,黄斑生病了叫黄斑病变。

老年性黄斑变性的病因、检查及治疗

年龄相关性黄斑变性(Age-relatedMacularDegeneration,简称AMD),也称作“老年黄斑变性”,年龄相关性,顾名思义,就是随着年龄的增长,黄斑变性的发病率越来越高,病情越来越严重。

老年黄斑变性是一种能够导致中心视力丧失的疾病,而中心视力是您做一些“直视活动”所必须的,老年黄斑变性又是一种严重影响视力的退行性眼底疾病,不会引起眼部的疼痛,由其引起的中心视力的急剧下降会严重我们的日常生活,最终可导致失明。

老年黄斑变性的起病,源于视网膜中心位置的黄斑区细胞退化,它可以进展很慢,早期病症并不明显,患者往往误以为随着年龄增加,视力自然会衰退,掉以轻心,延误就医。很多患者会发展为晚期的病变,严重影响视力。也有一些患者,疾病进展得比较快,老年黄斑变性通常都是双眼发病,但往往一只眼早于另一只眼。老年性黄斑变性分为:干性和湿性两类。

哪些人更容易患老年黄斑变性?

AMD可发生于中年,其危险性随年龄增加而增加。其他的危险因素包括:

吸烟:吸烟者较非吸烟者发生AMD的危险增加数倍.

肥胖:研究表明肥胖和早中期AMD进展到晚期AMD二者相关。

种族:与非洲裔美国人相比白人更易因患AMD而丧失视力。

家族史:有AMD家族史的人群有更高的患该病危险性。

性别:女性呈现出比男性高的危险性。

给患者的建议

回到新闻回顾中的内容,编辑此消息的人,可能是好意,用这种耸人听闻的段子,劝大家尤其青少年少看手机,尤其不好在黑暗中长时间看手机、ipad等液晶屏设备。

这里要明确说,手机不是导致黄斑疾病的原因,但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生,尤其对于发育中的青少年,更要避免不良的用眼习惯。强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象,导致眼部不适。

如果出现长时间的“眼睛中间出现了一个黑圈,有遮挡感”等症状,医院进行散瞳眼底检查,进一步明确病因,通过症状结合检查获知的体征进而明确诊断,给予有针对性的治疗。

我们提倡健康用眼,养成良好的用眼习惯。

不要在光线太强和太暗的地方以及车.船上,火车,飞机上读书写字。注意用眼卫生,间隔半小时应适当休息放松眼睛,高度近视眼患者应每年定期检查眼底,吃富含绿叶的蔬菜和鱼这样的健康食物,不要吸烟,维持正常的血压,保持体重,太阳光强烈时出门戴墨镜。如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适,应尽早就诊,避免疾病进一步发展。

专家简介

陈有信教授,是我国黄斑病治疗方面资深专家,尤其擅长老年黄斑变性、中渗、高度近视眼底病变、糖尿病视网膜病变、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑水肿、玻璃体出血浑浊及其他疑难眼底疾病的手术及激光治疗。在脉络膜血管造影及疑难眼底病的诊治方面积累了丰富经验。

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