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近视度数不高，要不要戴眼镜
近视度数不高，要不要戴眼镜？
近视度数低，眼镜配还是不配？
先分清真性近视和假性近视真性近视和假性近视的症状一样，但是原理却完全不同。
真性近视是眼轴变长导致的屈光不正；而假性近视是因为睫状肌长时间用力挤压晶体出现了痉挛，导致晶体无法恢复回正常状态，出现了屈光不正。
眼轴变长是器官病变了，是不可能让它缩回去的，只能终身戴镜或者成年后通过近视激光手术恢复裸眼视力；但是晶体就像一个水球，只要挤压它的睫状肌停止用力，就能回到原来的样子，从而恢复裸眼视力。
因此，如果患上了真性近视，度数再低也得配镜，而假性近视则只需要多休息。
如何知道自己是真性近视还是假性近视进行散瞳验光！
先滴散瞳的眼药水，让睫状肌暂时麻痹，等晶体恢复到正常状态再验光，就能测出近视者真实的视力。
尤其是孩子、青少年的眼睛处在发育高峰，眼睛度数变化比较快，如果配眼镜的度数超过眼睛的真实度数，孩子的眼睛很快会适应这个度数，从而加深了近视的发展。
所以孩子的眼镜在哪里配，怎么配，特别重要。如果孩子说看不清楚，家长一定要医院进行一次全面的视力检查，测出真实的视力再配镜。
戴了眼镜，度数会加深吗？无论配戴眼镜还是不配戴眼镜，近视度数都会随着年龄增长、身体发育等原因有所增加。但是患了近视却坚持不戴眼镜，近视度数会增加得更快。而只要佩戴了合适的眼镜，是不会加深度数，反而可以延缓度数的发展。
对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳。虽然儿童的睫状肌的调节能力是比较强的，但是一直处于痉挛状态的话，眼睛疲劳只会加重近视度数的加深，如果一直这样的话，眼睛视力下降会比较快。
所以提醒家长，青少年一旦患了近视，一定要及时到有资医院进行检查治疗，并及时配戴适合自己的眼镜。-
高度近视早防治，甩掉“酒瓶底”关爱视觉健康，呵护心灵之窗!
前言
我国年6月发布的《国民视觉健康》白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”，我国5岁以上人群中近视比例为35.16%至39.1%，其中，高度近视的比例在.33%至.47%之间，也就是每个人中就有35-39人是近视，其中30多人中就有人患有高度近视。目前，我国患有高度近视的总人口高达万至万。
近年眼病流行病学研究证实，高度近视导致的眼底病变（如视网膜萎缩、视网膜脱落）已取代青光眼成为国人首位不可逆性的致盲眼病！
高度近视距离我们其实并不遥远，我们如何与高度近视保持安全距离？
今天小编就给大家科普下高度近视的知识。
高度近视是什么？一般将近视度数超过度认为是高度近视；也有将等效球镜超过度的定义为高度近视。
高度近视的危害由于近视度数平均增加度，眼球前后径长度大概会增长1MM。因此随着度数的增加，眼球会变得越来越长，从而使得眼球壁变得越来越薄。相应地，脉络膜、视网膜都会变薄，从而发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加：
1、视网膜脱离
这是一种可使视力完全丧失的并发症。由于高度近视的人群本身视力就较差，因而出现网脱早期不易发现，常延误治疗。另外这类眼病一旦发生，常在几年内双眼先后发病而致双目失明。所以应予以高度重视，定期进行全面眼部检查，以便能尽早发现早期出现的格子样变性、玻璃体异常粘连等变化。
、玻璃体液化及后脱离
常表现为眼前黑影。当黑影增加或突然有闪光感时应及时检查眼底，以便在早期发现裂孔、视网膜脱离或眼底出血。
3、开角型青光眼
这是一种不可逆的，缓慢进行性视力下降的眼病。因高度近视变化表现为视盘较大、色淡、血管细、视力较差等，故常忽视了青光眼的存在。这类病人应定期行眼压的测量、视野检查等，并应服用抗青光眼药物。
4、黄斑变性
高度近视者的眼轴较长、眼球后极形成“巩膜葡萄肿”，使球壁各层组织变薄，黄斑区新生血管、出血、黄斑囊肿或裂孔等，结构严重紊乱，严重影响中心视力。
高度近视的误区：高度近视会导致失明的可能性大吗
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也不是。这里我们要区分一下普通高度近视和病理性近视。
普通高度近视，就是虽然你的近视度数超过度（或等效球镜超过度），但是目前的度数已经基本稳定下来，每年不再继续加深了，矫正视力也能达到1.0，并且从眼底来看，与正常人没有什么明显的区别。
病理性近视，是指5岁之后，近视度数还在不断发展，伴随着眼球也会越来越长，因此从眼底来看，视网膜变薄，还可能出现其它病变，矫正视力也不断下降，最后可能失明。病理性近视患者的眼底视网膜、脉络膜都明显变薄，视盘周边的萎缩弧明显，黄斑区也有病变，血管也都变得很细。
：高度近视会遗传吗？
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普通近视不会，高度近视是会遗传的。
■两个高度近视眼相结合，其子女的发病机会在90%以上。
■高度近视者如果与近视基因携带者结合，其子女可能有半数是高度近视。
■而高度近视者如果和正常人或中低度近视者相结合，其子女发生高度近视的可能性为10%。
：高度近视患者可以剧烈运动吗？
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对于普通高度近视患者，其实是可以的，因为从眼底来看，和正常人区别不大，没必要矫枉过正，和普通人一样生活运动就可以。当然，像跳水、蹦极、拳击这些对于普通人来说也会大大增加视网膜脱落风险的剧烈运动不建议参加。
但是，病理性近视患者就有很多需要注意的。跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动肯定不建议参与。由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，像篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与，还应尽量避免重体力劳动。可以适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动。
高度近视如何防治高度近视可导致视网膜病变而致盲，给许多家庭带来了沉重的负担。因此，我们要高度重视高度近视——关键在于把防治提到最前面，天明视光（医）师建议：
1、要养成定期到眼科服务机构做眼睛检查的良好习惯，其中高度近视患者更需要每半年或是一年到眼科服务机构做眼检查，如果发现每年自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，请及时到眼科服务机构就诊，看是否需要进行后巩膜加固手术等尽量控制病情不断加重。并且如果眼前出现闪光感、遮挡感等，请尽快就医检查是否发生视网膜脱离，避免耽误治疗。
、对于青少年，仍处在眼球发育的关键阶段。医学界已有明确的数据比对，证实户外运动对于控制近视加深有效。
3、为避免发展成为高度近视，应鼓励孩子多进行户外活动，走出楼群在视野开阔处极目远眺。同时，已经近视医院眼科或者专业视光机构，通过科学有效的方式控制近视进展。
眼镜镜片发黄，需要重新更换眼镜吗？关爱视觉健康，呵护心灵之窗!
近视族通常都会遇到这么个问题：
眼镜戴了段时间后，镜片变黄了？怎么回事呢？另外，眼镜还能用吗？镜片为何会变黄？
一是因为佩戴的时间太久
二是佩戴者脸上的油脂分泌比较旺盛（如油性皮肤），透到镜片里面，进而导致镜片发黄。
这种发黄的情况，是不论你用何种品牌、何种材质的镜片，都无法改变的。且镜片戴的越久，越容易变黄。如何处理？换镜片最直接的方法当然是换镜片
镜片戴的越久，变质率越高（镜片也会变质哦）。镜片变质后，其光学性能会随之减弱，严重的甚至会导致视力下降。所以，镜片发黄了，就去换副镜片吧。超期服役的镜片也要退伍了。镜片也是有使用寿命的，超期服役就会发生变化。
一般使用超过一年至一年半，镜片就需要换了，尤其是未成年人佩戴的镜片。且长时间佩戴的镜片，一般会出现划痕等磨损情况，佩戴出现刮痕的镜片会影响视力，所以最好还是及时更换镜片。
眼睛健康如何用饮食来调理，建议收藏！饮食的重要性，渗透在身体的各个器官角落。除了吃出来的疾病，眼睛视力也和饮食有着密切的关系。小编提醒大家：科学、合理的饮食，可以有效地保护视力哦~
1.近视眼患者
常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。
.眼睛干燥患者
用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3.远视患者
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
4.青光眼患者
青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
5.老花眼与白内障患者
两者都应多喝水，每天至少喝毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
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