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中山最全摘草莓攻略赶快组队去摘摘摘
周末又忍不住想要出去玩了
不如一起去摘草莓吧
每年的12月到次年4月
是草莓成熟的季节
这里整理了中山摘草莓的好去处,
光是想想那些鲜艳的草莓
就开始流口水了。
这个周末,约起来吧!
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中山食出开心农场
草莓是一种老少皆宜的水果,几乎人见人爱,并且对于人体有很多好处,近日更有哈佛的一项研究指出,草莓可以帮助预防帕金森病(震颤麻痹)。看看常吃草莓的几大惊人好处,抗癌护脑又护心!
这里的法兰蒂草莓是无公害有机种植
全部自然熟,绝无催熟剂
吃起来够甜
约为20元一斤
此外,该景区在中心河还设有游船区
坐上游船尽情欣赏两岸的美景!
在这里还可以亲自动手煨炉
美味番薯及栗子鸡
非常适合一家子来这玩上一天!
问题来了!如何报名参加呢?怎样报名开心农场导游拓展套餐详情团体可自定时间,每天均可接团;散客可选择周六或周日跟团
中山南朗横门亲子活动、班团活动最佳选择开心农场为来参观的旅游团队、亲子家庭推出优质服务团体套票,套票的增值项目包括导游导学、农耕体验、蔬菜采摘赠送、拓展闯关游戏等。团体业务请联系负责人 ?预防帕金森病美国哈佛医学院的研究人员介绍,无论对男性还是女性来说,常吃草莓类浆果可起到预防帕金森病的作用。这是因为草莓是一种浆果类水果,其中富有抗氧化作用的类黄酮化合物,这种物质对于预防帕金森病有特殊的功效。
?抗癌
草莓中富含维生素C等营养物质,能够帮助抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。此外,草莓中还含有花青素和栎精,这些黄酮类物质可以帮助抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。
?护心
一项新的研究发现,经常吃草莓可以帮助降低血脂和血管炎症的危险。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。多项研究发现,体内叶酸水平低的人得致命冠心病危险会增加。
?助消化
你知道吗?1杯草莓(约合克)的膳食纤维含量,就可以满足成年人日推荐量的15%。并且膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
?护眼
一项研究发现,每天吃3—5份草莓(每份80克),就可以使老年黄斑病变危险降低36%。
?护关节
有数据显示,大量摄入富含维生素C食物的人,罹患多发性关节炎的危险会降低3倍。
?护脑
最新研究表明,草莓可以防止与年龄有关的认知能力衰退。
?洁齿
将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状,将混合物涂抹在牙齿上,保持5分钟,然后漱口刷牙,并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑,让牙齿更洁白。
吃草莓需要注意什么
草莓与钙剂一起食用易形成结石,胃肠功能不佳的人不要吃太多。此外,不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
草莓的挑选
1.挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者。
2.太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买。
3.不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。
4.最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
草莓清洗方法
1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。
2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。
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中山旭景农业科技园
园内种有
桑果,草莓,火龙果,皇帝橘,香蕉等
二十几种水果和各类蔬菜
四季飘香,每月都有成熟的新鲜水果
在这里您可以尽情地摘采新鲜瓜果
尽享时令蔬果的清甜
除了果林外,小小动物园区有
孔雀、变色龙、陆龟、兔子、松鼠等
多达40多个品种
还能来一场自给自足的野炊!