你的一生中有8个视力关键期，你把握好了吗

眼睛

同我们的个子、思想一样

有一个逐渐成熟的过程

眼科专家以人生8个“视力关键期”为轴

总结了一份贯穿一生的爱眼手册

快快收好啦！

-第①关键期：新生儿-

　　新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。

　　出生一个月后，做一次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

　　如发现上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号，要警惕。

-第②关键期：2~3岁-

　　两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但等到6岁以后有症状再治，疗效就差了。建议2~3岁时做一次散瞳验光，可准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。

-第③关键期：学龄前-

　　坚持定期检查视力和验光。一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚，家长是不是觉得他的眼睛是很健康的？

　　错了，他的眼睛其实已过度发育。正常情况下，3岁及以下的孩子有度左右远视，五六岁的孩子有度左右远视，10岁的孩子可能还有度左右远视。

-第④关键期：12岁前-

　　经常有这样的情况：有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。

　　这种做法，真有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。想判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用，要去眼科做散瞳验光。

　　另外，12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光配合规范的主觉验光综合出的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低，也就是验光更准确，配戴更舒适。

-第⑤关键期：初高中生-

　　学业压力大，可眼睛不能太“拼”。专家指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。

　　虽然近视0度以下、散光度以下，激光近视手术都可达到良好的治疗效果，但本身高度近视的眼底病变已无法改变。

　　所以，一定得有这个意识：保持良好用眼习惯。还没近视的，很幸运，重视预防;已经近视的，弦绷紧，控制度数。

-第⑥关键期：上大学后-

　　等到上大学或毕业工作了，视力已相对稳定，想摘镜可考虑做激光手术。激光近视手术术前需严格筛查，并非人人能做。对手术者的要求有：18周岁以上，近视度数不超过1度，排除手术禁忌症。

-第⑦关键期：40岁以后-

　　如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要　　建议每半年或一年做一次眼底检查；控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

　　如果发现眼睛老花，及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

-第⑧关键期：60岁以后-

　　对付白内障，别依赖眼药水，最好的办法是手术。注意，别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。手术还可以把白内障、近视和老花问题一次性解决。

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