健康高中生近视发病率高达85拿什

暑期来临，医院眼科里的小朋友突然多了许多，他们有一个共同的特征——鼻梁上都压着一副厚厚的小眼镜。

趁着孩子们放假，家医院来复查治疗，家长们迫切想知道，这小眼镜究竟什么原因给戴上去的？还能摘下来吗？目前社会上很多近视治疗方法到底有没效？

医院眼科彭仕君主任告诉我们：青少年近视的防治工作是一个系统工程，并非大家想象的那么简单，很多因素对近视的发生发展都有影响，但对家长普及近视防治的相关知识尤为重要。

据最新统计资料表明：我国近视人口已达4亿，成为了世界第一大近视王国，其中小学生发病率为28%，初中生为60%，高中生甚至达到了85%，那么是什么原因导致了这种局面呢？

预防是关键

冰冻三尺，非一日之寒

在门诊工作中，医生常常听到家长说：“我孩子以前视力很好的，怎么突然一下就近视了？”

当我们仔细询问小孩平时有没有写字姿势不良，喜欢眯眼，凑近视物等问题时，很多家长才恍然大悟，其实，正是长期不良的用眼习惯逐渐积累，最终导致了近视的发生。

而近视一旦发生，除少数假性近视有治愈希望外，大多数近视患者最终都不得不戴上眼镜，而且随着学业负担的加重，度数趋向于逐渐增长，甚至发展为高度近视。所以，对于青少年近视，预防的意义远远大于治疗。

如何预防近视呢？

且听专家支招

1正确的握笔姿势是拇指靠着中指，与食指相对，距离笔尖一寸，如握持不正确，因手指挡住视线，必然导致头部向左倾斜或头越来越低，拉近了眼睛与书本的距离，导致眼肌调节痉挛，增加了近视的发病机会。当然正确的读写姿势还包括身体坐正，胸口距桌边一拳、眼睛离书本一尺距离等标准。2

简单而有效的近视预防操：斗鸡眼训练

将一手的食指放在两眼正中位置约一尺远处，逐渐向鼻尖处移动，两眼随手指移动逐渐聚拢，每天早晚训练约30到50次。

3不能过度使用数码产品如游戏机、电脑、手机、ipad等，每年九月份都有很多小孩由于暑假期间无节制使用这类产品，到开学后突然发现黑板看不清来就诊的。建议暑假期间少用眼，多做户外活动。4书写时适度照明，不能过亮或过暗，一般日光灯11W左右，白炽灯40W左右。5营养均衡，多食含维生素丰富的食物，少吃甜食。6连续写字、看书不超过一小时。7每年定期眼科检查。

已经近视

如何正确治疗？

孩子的视力一下降，很多家长在心理上难以接受，主观认为戴眼镜会让小孩的近视度数加深，一旦戴上眼镜，就再也摘不下来了，能不戴就不戴。

彭主任告诉我们，其实这种想法是不对的，近视的加深往往并不是由于戴眼镜本身导致的，还是由于前面所讲的不良用眼习惯引起的。

专家支招如何鉴别真假近视？

青少年一旦出现视力下降，必须先到眼科进行详细的眼部检查，排除一些眼部疾病如青光眼、视神经疾病等，然后进行扩瞳验光，鉴别是否假性近视，对假性近视患儿不能急于配镜，应采用放松眼肌调节、缓解视疲劳的药物，配合中医推拿、耳穴按摩等保守方法治疗。

眼镜该不该配？

如果为真性近视或经保守治疗后假性近视继续发展变为真性近视，医院验光配镜。

因验光不正确而配戴的眼镜或视力很差却不戴眼镜会造成两种后果：第一，容易出现视疲劳，影响学习和生活；第二，为了看清东西，患儿常被迫眯着眼镜看，上下眼睑长期压迫眼球，会拉长眼球前后径，促使近视或散光度数增加。

研究证实，有了近视就意味着物像的焦点离开了正常的位置，而离焦一定会导致近视发展。也就是说，近视患儿戴眼镜非但不会加深近视，反而有减缓近视加深的作用。

如何看待角膜塑形镜？

近几年来流行的一种非手术治疗近视方法——角膜塑形镜越来越受到家长和医生的青睐。医生表示，这种眼镜是一种通过数字化精密计算设计加工出的多弧度反转几何型硬性隐形镜片，与普通隐形眼镜不同的是，它是一种高透氧的特殊材料，根据每人的角膜形状定制，所以能够对角膜进行长时间的塑形，每天晚上佩戴，早晨取下，白天即可不戴眼镜而达到正常视力。

近年来的学术研究表明，它在控制近视发展方面的确非常有效，每年近视进展度数比戴普通框架眼镜减少约3倍，能有效防止近视的持续加深，减少高度近视的发病率。

需要强调的是：角膜塑形镜的验配是一种医疗行为，孩子能否佩带这种眼镜，一定要经过严格的眼科检查及筛选。

由于此镜直接戴在眼睛表面，每天取戴需认真清洗，如家长或患儿不能配合，建议佩戴框架眼镜为妥。

如何看待近视激光手术？

在临床工作中，也有些家长对小孩近视不重视，认为无所谓，反正18岁后激光一下近视就治好了。实际上激光治疗近视的原理是在角膜上雕刻一个隐形眼镜，需要切削掉部分角膜组织，近视度数越高，需要切削越多，由于需保留安全的厚度，所以不能无限制地切削，也就是说激光手术对角膜的厚度及近视度数是有要求的，我院每年都有要求激光但经筛查后不适合做的高度近视患者。

同时，高度近视由于视网膜变薄，容易产生视网膜裂孔、黄斑变性出血等多种并发症，这些都不可能通过近视激光治疗而改变，也就是说激光后尽管你不需戴眼镜了，但你的视网膜还是一种近视状态，跟所有的高度近视患者一样，还是容易发生一些近视眼常见的并发症如视网膜脱离、黄斑变性、视网膜萎缩等病变，所以在青少年时期预防近视产生及防止发展为高度近视才是根本的办法。

当然，如果经过严格筛查后适合做激光手术的也不用担心，目前激光手术的安全性还是相当高的，特别是对于中、低度近视有非常好的预期效果，毕竟戴眼镜给我们的工作及生活会带来很多不便之处。

来源：健康常州

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