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国庆养生七日谈今日，国庆假最后一天，
名医值班姓名：陆慧琴个人简介：眼科硕士，副主任医师，医院，医院门诊部主任。年毕业于西安医院，导师张德秀教授；一直工作于医院、医院；年拜师陈有信教授，医院学习，进行眼底病的专项培训。擅长：眼底病、眼科激光。可熟练诊治各种眼科疾病，擅长各类眼底疾病（包括：年龄相关性黄斑变性、特发性息肉样脉络膜视网膜病变（PCV）、“中渗”、“中浆”、黄斑裂孔、黄斑前膜、高度近视视网膜病变、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等）的诊断与治疗；各类眼底疾病、青光眼的激光治疗。平常专家门诊时间：周二周四上午，周三下午，国庆期间：10.7值班秋季是四季养生的最佳时节，但秋季雨水较少，秋风急劲，气候干燥，人体容易因干燥而引起燥咳等不适症状。所以，秋季养生应以滋阴润燥为主。下面，医院为大家推荐一款适合秋季食用的药膳食疗方，助你轻松防秋燥，抗疾病。石斛太子参雪梨煲瘦肉
配料：赤肉（瘦猪肉）、太子参、石斛、雪梨、生姜。
调料：料酒、盐。
做法：1.赤肉切成2厘米大小的块，放入加有料酒的凉水锅里氽水，等水开后，撇净浮沫，把赤肉捞出冲洗干净待用，雪梨去皮切成块待用；2.汤锅里加入凉水，放入氽过水的赤肉大火烧开，放入太子参、石斛、雪梨块、姜等，换小火煲40分钟。用盐调味即可。
功效：适宜肺燥或起阴不足，表现为咳无痰，咽喉干燥，鼻燥，气逆而喘，心烦口渴等症者。
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